夏季可以治癒這些婦科病，切勿錯過這一黃金時間！

三伏天，是一年中酷熱的開始，也是一年中「風、寒、署、濕、燥、火「等六淫最旺盛混雜的時候；也是冬病夏治最好的時機的開始！這段時間如果你處理得好，往後一年無病害。

對於女性來說，更是如此。

在所有人口中，女性只佔一半左右，但是婦科類疾病卻佔據了所有疾病的大半。

夏季的三伏灸不僅是冬病夏治的黃金時間，更是調理和改善婦科疾病的黃金時間！

哪些婦科類疾病更容易在夏季治癒呢？

我總結如下：

宮寒

宮寒指的是，由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。

宮寒有哪些癥狀？

「子宮寒冷」並不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結，例如月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。

調理宮寒諸多方法中首推艾灸！

《黃帝內經》：「藏寒生滿病，其治宜灸」可見艾灸非常適宜溫經通絡、消瘀散結、補中益氣，是治療宮寒的好方法。」

艾灸治療宮寒的穴位：中脘，神闕，關元，子宮，歸來這些穴位，以及腰部的八髎穴，還有腿部的足三里和三陰交等穴位，三陰交是活血的穴位。

手腳冰涼

一般我給病人治手腳冰涼，分為三個等級。第一個等級，就是僅僅是手涼，看她的面色，還是紅潤的，這說明陽氣並不虛弱，吃點溫熱的東西，稍微活動一下就能緩解。第二個等級，就是手涼而且顏色發暗，就是說已經氣血已經出現淤滯了，這樣的人冬天易長凍瘡，那麼我就主要給她疏通三焦經，按揉或艾灸一下陽池穴。最後一個等級，是手涼過了腕部，有的人胳膊肘以下都是涼的，說明陽氣嚴重虛弱，要溫補腎陽，我會在艾灸陽池穴之外，加上湧泉、關元、命門、大椎這幾個穴位。

具體做法是：每晚臨睡前，在手腕上的陽池穴上綁一個艾灸罐，左右手的穴位可以同時灸，各5~10分鐘。關元穴、命門穴用艾灸盒綁著灸，大椎穴、湧泉穴用艾灸罐綁著灸，每次每穴30分鐘。如此每天堅持，灸完睡覺，連續一個月，就會見到明顯的效果。2~3個月後，手腳再也不會無緣無故的發涼了。

乳腺增生

乳腺增生的病根，其標在肝，其本在腎，要想調好這個病，應以「疏肝解郁，調理沖任，化瘀通絡，軟堅散結」為原則。

怎樣用艾灸調理乳腺增生呢？

艾灸選穴：阿是穴（也就是乳房結節、增生、腫塊處）、肩井、天突、肝俞、三陰交。

經前重者加太沖；經後重者加太溪。

操作方法：肝俞和三陰交採用溫和灸，每穴灸10～15分鐘，阿是穴、肩井、天突

特別處於乳房這個部位，皮膚比較嬌嫩，我們最好不要採用直接灸，以免灼傷皮膚，而採用隔姜灸，具體方法是首先就是切一塊1元錢硬幣厚度的薑片，大小則根據施灸部位而定，然後用牙籤或三棱針在薑片上紮上眼，這個時候就可以施灸了，上置黃豆大小的艾炷，點燃，每次做3～4壯，像肝俞穴、三陰交、太沖、太溪這些穴位，我一般使用艾灸大學堂特製的單孔灸盒施灸，因為操作起來非常方便。

產後風

產後風，女性在產後稍不注意就會患上，而且一旦得了這種病，持續時間比較長，患者也比較痛苦。產後風的典型癥狀是全身肌肉酸痛，還容易怕風、怕冷。部分患者還會伴有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛乾澀多淚，甚至有的患者關節和肌肉有鑽風感。常常會感覺有涼風鑽到骨頭裡。嚴重的，無論是天氣多熱，都必須穿上厚棉衣才會感覺到舒服一點。

想要見效快一點，最好選擇鋪灸，這種灸類似於隔物灸，但一般取督脈為施灸部位，鋪在背上像條蛇一樣，所以又叫長蛇灸。這種方法需要把握好技巧，非常容易起泡或者化膿，而且在治療過程中可能會非常疼痛，如果患者能夠忍住疼痛堅持下來，其效果不是普通灸所能企及的。

其實這個操作並不難，首先，患者要先暴露背部，同時將其他部位蓋好，防止受風，然後將與脊柱等長醫用紗布鋪在患者的脊柱上，再將100~200g的大蒜搗爛成泥，平鋪在紗布上，厚度為3~4mm，寬為30mm即可，最後在蒜泥上從頸部沿脊柱自上到下鋪上艾絨。第一次做，只需要鋪薄薄的一層即可，然後點燃香，用香火分段點燃，任其自燃。直到患者感覺到溫熱，艾絨燃盡，施灸部位熱遍並轉為紅色為止。做完後發現已經起泡，那就10~15次治療一次，如果沒有起泡，3天做一次。具體可以根據皮膚的癒合程度進行。

閉經

女人絕非長生不老之物，月經也是有壽命的。按照生理規律來說，女性到了45歲之後大都會閉經，這是正常的絕經。本文所講的閉經，指的是年過18歲仍未行經，或月經初潮之後，正常絕經之前的任何時間內，除妊娠或哺乳期除外，月經閉止在三個周期以上的現象。還有一種現象是，月經經期錯後，經量逐漸減少，最後經閉，這些都屬於不正常的閉經。

閉經的，同樣是艾灸婦科常用穴：治療婦科疾病可以艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，三陰交，這些穴位不僅僅可以治療婦科疾病，還可以治療男科疾病。如果患有生殖系統和泌尿系統的疾病都可以這樣來治療。

痛經

中醫藥治療痛經療效雖然不錯，但很多女性嫌煲中藥太麻煩，喝中藥又是一件苦差，所以很多女性朋友最後放棄了吃中藥來治療痛經。有些女性會吃止痛片，但是西藥治療痛經雖然起效快，但往往治標不治本，而且一旦用藥不當，還可能影響肝腎功能。因此，靠吃止痛片來治療痛經是不可行的。

用艾灸治療痛經是值得推崇的，它不僅能快速止痛，而且通過長期調理，完全可以根治。

取穴：中極穴、氣海穴、血海穴

方法：艾條溫和灸，每日1次

注意：中極穴10-15分鐘；氣血、血海穴20-30分鐘。

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