「管住嘴，邁開腿」，每天水裡加點它，幫你排出毒素燃燒脂肪，減掉大肚腩
面對工作壓力，許多人都會借大吃來紓解心中的壓力，或者是常常吃過飽，吃到很撐才停止，不知不覺中就過多地攝入熱量和不必要的食物，容易造成腸胃突出。 不少女性都有便秘的困擾，一旦長期便秘，人體的廢物會堆積在腸子里，腸子表面就像過濾器，濾孔被塞阻後，就會形成慢性腹脹。
一。喝水的時候多喝綠茶
綠茶中含有大量的茶多酚，有著極好的美容的作用，而且，還可以達到瘦身的作用。平時我們喝水的時候就可以把飲料咖啡什麼的換成綠茶的，幫助快速燃脂，尤其是對減腹部贅肉有著極好的效果。
二。走路快走並且收腹
快走也是可以達到大量來燃脂的效果的，收腹的話也是能夠幫助我們減掉肚子上的贅肉的。
※不要嫌它丑，卻是脂肪的大剋星，泡水來喝，排毒燃脂甩掉大肚腩
※它是天然的「減肥菜」，排出毒素，燃燒脂肪，大肚子也變平了
※脂肪肝的「天敵」，每天開水裡加點「它」，排出肝臟脂肪
※三伏天減脂要多食它，每天炒一盤，燃燒脂肪，排出堵塞，腰圍變瘦
※它們是脂肪的「剋星」，每天吃一點，排毒瘦身，甩掉大肚腩
※腹部脂肪的燃燒劑來了！堅持每天吃點，排出毒素瘦出小蠻腰
※它們是脂肪的「剋星」，白開水裡加一點，大肚腩慢慢瘦下來
※減肥別忌口，放開吃！菜里加點它，燃燒腹部脂肪，瘦得想胖！
※睡前吃點它，脂肪燃燒一整夜！還能清腸排毒，輕鬆遠離大肚腩！
※「它」是「洗腸高手」，敞開吃，整宿燃燒脂肪，大肚腩也不見了！
※腹部脂肪的「燃燒劑」來了！每天吃一點，排出毒素瘦出小蠻腰
※它們是脂肪的「剋星」，每天吃一點，可以清腸排毒，甩掉贅肉
※別看它丑，卻是腹部脂肪的燃燒劑，每天吃點，大肚腩輕鬆瘦下去
※它是天然「減肥劑」，每天一杯，脂肪「滾出去」，輕鬆喝掉大肚腩
※「它」是「洗腸高手」，放開吃，整宿燃燒脂肪，大肚腩消失不見！
※它們可是脂肪的「死對頭」，每天吃一點，甩光贅肉，瘦出水蛇腰！
※管住嘴邁開腿，瘦身瑜伽帶你飛，燃燒脂肪，消滅贅肉，變苗條少女
※燃脂最怕的4樣，每天吃一種，排出毒素，減肥脂肪，瘦出小蠻腰！
※脂肪最怕此物，沒事吃幾顆，排出毒素，減掉大肚腩，一下瘦10斤
※菊花加一寶，排毒素，燃脂肪，排出黑臭宿便，吃出小蠻腰！