最好吃的麵條做法都在這，趕快學起來！

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喜歡吃面的人而言，總有那麼一道面是自己最喜歡的，但是今天給大家推薦的這幾道麵食是吃過的人絕對會再吃的七道~

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1

擔擔麵

材料：

麵條200克，豬肉餡400克，芽菜100克，大蔥末25克，薑末10克，蒜茸10克，辣椒面1.5克，芝麻醬10克，油菜心1棵，香菜少許。

調料：

老抽，生抽，料酒，米醋，高湯，花椒面，豬油，香油。

做法：

1、鍋熱後，倒入豬肉餡炒散待用。

2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，點少許高湯，也可以添加金牌減肥老師微信：sshh4007，教你不運動不吃藥就可以輕鬆瘦到90斤！！

出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。

3、開水下鍋將麵條煮熟，撈入碗中。油菜心焯熟待用。

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2

茄子面

材料：

茄子1個，青椒1/2個，素肉20克，拉麵1束(約120克)。

做法：

1、茄子洗凈，切丁，青椒去籽，洗凈，切丁，素肉泡軟，切碎。

2、水燒開，放入麵條煮熟撈出，放入面碗中。

3、先燒熱半杯油，將茄子炸軟撈出，

順便將青椒過一下撈出，再將油倒開，然後加入其他調味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒，炒勻盛出，澆在麵條上食用。

好吃秘訣：

1、茄子切丁後，最好用鹽水過一下

，炸好顏色比較漂亮，油溫高一點較不會吸入太多油。

2、茄子和青椒燒太久顏色不好看，所以不要太早拌入。

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3

蝦仁丸子湯麵

材料：

黃瓜1/4根、蝦仁4隻、肉餡1勺、姜1片、蕎麥麵25克、鹽、澱粉。

做法：

1、將蝦仁清洗乾淨，

加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗

。

2、將蝦仁剁碎，加適量的鹽、澱粉，順時針方向攪成泥狀，再用手抓成小球型。

3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉

，順時針方向攪拌成泥狀，抓成球型待用。

4、將蕎麥麵煮熟在碗中備用。

5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、薑片一起放入沸水中煮熟，再加少量鹽調味。

6、將湯和菜料放入面碗中即可。

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4

榨菜肉絲麵

材料：

瘦肉150克、榨菜半個、蔥2根、拉麵酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕澱粉半大匙。

做法：

1、瘦肉切絲，拌入調味料，

腌10分鐘，榨菜切絲後先泡水20分鐘以去除鹹味。蔥切蔥花。

2、用3大匙油先將肉絲炒散，再放入榨菜肉絲同炒，炒勻後盛出。

3、另用半鍋水燒開，放入麵條煮熟。

4、將調味料放面碗內，盛入麵條，

鋪少許炒好的榨菜肉絲並撒蔥花少許即成。

小秘訣：

榨菜有老榨菜和嫩榨菜兩種，老榨菜較咸較香，所以要泡過水再炒，嫩榨菜比較不咸，洗凈直接放入同炒即可，但都不宜再調味，以免太咸。

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5

雞絲涼麵

材料：

白斬雞數塊、麵條、黃瓜、芝麻醬、麻油、糖各1大匙、醬油2大匙、辣椒粉適量。

做法：

1、麵條煮熟，撈出，放入冷水中沖涼，平鋪在餐盤中。

2、白斬雞切絲，黃瓜洗凈、切絲，均放在煮好的麵條上。

3、芝麻醬放入碗中加入麻油攪勻，再加入醬油、

糖及2大匙冷開水稀釋，淋在雞絲涼麵上即可。

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6

麻醬麵

材料：

切面150克，麻醬一大匙，蔥花一中匙，精鹽半小匙，味精半小匙，熟色拉油一中匙，沸水500克。

做法：

1、取一湯碗，倒入沸水，將切面投入

，高火5分鐘。

2、將面放入有調料的碗中拌和即可。

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7

炸醬麵

材料：

干黃醬一袋、甜麵醬適量、五花肉一塊、姜適量。麵碼兒：黃瓜適量、豆芽適量、心裡美蘿蔔、青豆、黃豆、芹菜、香菜。手擀麵條適量。

做法：

1、先將黃豆清洗乾淨放入鍋中，加入適量的清水、鹽、八角大火燒開後轉小火煮30分鐘。

2、準備炸醬配料。將五花肉切丁；干黃醬和甜麵醬以2比1的份量放入一個大碗中，再加入一小碗水稀釋開；姜切末備用。

3、準備菜碼。黃瓜切絲、

心裡美蘿蔔切絲、香菜切段、芹菜切段備用。

4、鍋中加水，水燒開後將豆芽焯熟撈出過水備用。

5、依次將芹菜丁、青豆焯熟備用。將煮好的黃豆去皮備用。

6、將五花肉丁放入鍋中煸炒。煸炒至五花肉出油，表面微黃的時候放入薑末煸炒出香味。

7、將醬放入鍋中翻炒。翻炒至醬越來越濃稠，顏色越來越重，在醬的表面有一層明油滲出即可關火。

8、煮麵。

煮好的麵條要放入提前晾涼的白開水中過一遍水

。然後加上「麵碼兒」，拌上炸醬就可以開動了。

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8

油潑面

材料：

麵條、辣椒面、蒜苗（薑末或蒜末）、蔥、香醋一大勺、鹽、醬油2滴、青菜、豆芽、油兩大勺。

做法：

1.蔥（姜蒜）切末備用，鹽、醋、醬油等調味都放在觸手可及的地方。

2.水燒開，焯豆芽，斷生後撈出過冷水，

控干水分鋪在碗底。

3.剛才的水繼續燙一小把青菜，撈出後放一邊備用。

4.煮麵，面煮的稍微軟一些（更好的吸收料汁），但也不要過軟，撈出控干水分碼在鋪好的豆芽上。

5.燒油，至7成左右即可（為了不讓面提前撈出發生粘連，

所以4.5.這兩步一定要統一，即面撈出、調料菜碼好，油恰好燒到7成左右

），當然，如果喜歡蔥花稍有焦味的感覺可燒8成熱的油。

6.在面上碼鹽、蔥薑末、辣椒末（保證蔥姜和辣椒都可以被熱油潑到）。

7.潑完油，立刻（注意這個立刻！）倒醋大概2湯匙左右。

8.最後碼上燙熟的青菜，拌勻就可以開吃了

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