端午節到了，吃粽子一定要注意這6大禁忌，不然健康會遠離你
端午節大家馬上就要開始吃粽子了，但是大家都知道粽子也是有禁忌的，吃多了還會造成腸胃的負擔，所以今天在端午節即將來臨之際，小編想為大家梳理一下粽子的禁忌，希望大家在食用的時候，也能保持健康！
1、粽子不能大量吃，因為糯米不好消化，尤其是有腸胃方面疾病的人群，小孩子因為消化功能還未完全，所以粽子要剋制，不要吃的過多，不要讓粽子涼了再吃，否則會更加難以消化！
2、粽子一定要弄熟之後再吃，所以建議大家把粽子弄得小一點，這樣也比較好熟，再粽子沒有熟的時候就食用就會對咱們的健康有損壞！
3、可能大家都是一天的粽子吃不完所以會保存很久，但是小編建議大家最多保存3-4天，不要再多了，在吃的時候也要進行加熱，以免影響健康！
4、空腹也是不可以吃粽子的，因為糯米不好消化，所以會導致糯米在胃裡會待很久，這樣胃酸就會分泌的過多，慢慢就會誘發胃炎或者食道炎！
5、睡前粽子更是不能吃了，因為不好消化，這時候食用會造成腸胃的負擔！
6、在吃粽子的時候不要吃涼的東西，不然就會讓粽子更不容易消化，導致胃出現滯脹！
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