瘦身早餐是指健康並瘦身的早餐做法, 方法不壹
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瘦身早餐是指健康並瘦身的早餐做法，方法不壹。主要食材有雞蛋、沙丁魚罐頭等。
做法一：1.雞蛋煮熟，用切蛋器切片 2.沙丁魚罐頭連同魚肉與汁搗碎後覆蓋雞蛋表面，味道非常不錯。3.成品!
做法二： 材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麥片1匙做法：將材料用開水沖飲即可，如果感覺不夠飽，可以前一天晚上煮好一根鮮玉米，第二天早上微波一下，配玉米羹。
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