人人誇她好氣色，秘密在陽台！種盆超健康養生菜，大病小病都不來
近些年人們多注重養生，葯補不如食補，自然在吃上下功夫，想要防病強身，不如在陽台種菜，鍛煉了身體，自己種菜綠色健康~說到超健康的養生菜，想必小麥苗是首選！
有人在陽台種上小麥，每天榨汁喝，氣色大好，原來小麥苗是所有植物中富含最佳活性酵素、礦物質、維他命、纖維等人體必需微量元素中最多的的天然食物。
豐富的營養促進血液循環，小麥苗汁被稱為「綠色血液」，能運用於治療多脂、消化不良、便秘、腹瀉等病症。
小麥苗含有多種氨基酸增強免疫力。清潔血液，排毒養顏，助於細胞再生從而減緩衰老，讓人更顯活力年輕，簡直太適合廣大女性同胞~
將小麥種子泡12小時，鋪四五層餐巾紙，小麥種子均勻撒上，噴水保濕。
注意不要見太陽，放在陰處保持濕潤，很快就會發芽啦~
十天左右小苗長成就可以剪下來，可以和別的果蔬一起榨汁喝哦~
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