夏季這些部位出汗 身體就出問題了

當下，汗蒸流行開來，主要就是因為我們大多數人都認為出汗對身體有好處，所以會選擇去做汗蒸，現在夏季來了，氣溫升高，不用去做汗蒸也常常會出很多汗，不可否認，出汗確實對身體存在很多好處。

出汗的好處

1

排毒

研究數據顯示，汗液是體內有害物質的排出途徑之一。

2

潤膚

人體排汗時，汗是從毛孔中排出的，人體表面分泌的過多油脂和雜物也會一同排出。汗液能將堵塞毛孔的毒素去除，減少皮膚上的粉刺和痘痘。

3

減肥

另外，出汗還能釋放身體多餘能量，有助於促進脂肪的減少，有一定的減肥作用。

4

促進消化

出汗時會加快整個身體的代謝，有助腸道蠕動，改善消化。

不光如此，出汗還有提高記憶力、保護骨骼等許多好處，也正因為如此，當我們人體出汗時，我們並不會在意，認為出汗是好事，可是當我們身體這幾個部位出汗時，有可能是健康出現了狀況，應該引起我們的警惕。

腋下出汗

因為腋下有大量汗腺，所以特別容易出汗。但是如果汗液分泌過於旺盛，且伴隨著濃鬱氣味，代表日常飲食口味太重了，吃進太多蔥、蒜、洋蔥。若診斷為汗腺過大，可到醫院做簡單治療；另外飲食也要保持清淡及注意個人衛生。

鼻子出汗

當情緒激動、精神緊張，或是工作勞累、講話講太多時鼻子就會出汗，這大多是肺氣虛弱引起的，建議可輕輕拍打手臂內側，也可揉膻中穴以調補肺氣。通常這是免疫力低下的表現。

手腳出汗

手腳心多汗，如果手腳心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱。若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手腳心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

胸口出汗

心窩、胸口多汗，多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。

因此，當我們再次出汗時，一定要分析是什麼原因引起的，如果不是溫度太高而引起的這幾個部位出汗，我們就應該注意了。

擦擦汗，點個贊

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