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教你練強壯大胸肌

下面幾個動作,教你全面打造一個大胸肌,當然一個大胸肌當然要搭配合適的大肱二頭肌啦

鍛煉過程中的一些注意:

囚徒健身,我們的努力只為每一個平凡的你。

回復您的身體信息,為您定製專屬您的健身計劃

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