習慣和接納的力量

每周微課徵文比賽7號參賽選手：潤

01

晚上做幼兒園手工作業，完成時已過了平時睡覺的點。寶貝說：「媽媽，我困了，不刷牙了，明天早上再刷吧。」我欣然同意：「好的，你說了算。」娘倆兒快速上床，準備睡覺。「我今天看《牙醫怕怕，鱷魚怕怕》吧。」說著自己去找書。

說起習慣，寶貝這個睡前看書的習慣還真是沒辦法，有時我困得受不了，商量不看書直接睡，她會讓我先睡，她自己看，有時自己翻翻，有時會說那本書她自己看不了，讓我從手機里找，請手機幫忙講。總之，睡前看書這個環節少不了。

好吧。你自己看書，我一邊陪著。很快翻完了書，突然變興奮，說：「我要看牙醫去咯！」我納悶：「怎麼了？」「媽媽，我要去對著鏡子看看我的牙齒去！」「好吧。」因為衛生間鏡子的高度，小傢伙兒即使踩了她的小凳子還是看不到，每次都需要我幫忙抱起來看，所以，我得跟去。

小傢伙兒對著鏡子齜牙咧嘴，說：「媽媽，我的牙齒不白了，牙仙子就不喜歡了。我要刷牙！」好噠，忙活一通。順便把其它一套洗刷工作完成。然後，踏踏實實，聽著故事睡覺了。

我猜想 ，或許，這就是習慣的力量吧！

當習慣於固定時間做固定的事情時，不做的時候會覺得有點不舒服，就算行為上不去做，心裡其實還是挂念著的。

02

前幾天寶貝一直愛看的是《肚子里有個火車站》，今晚突然就想看好久沒看的《牙醫怕怕，鱷魚怕怕》，或許就是說明，她雖然困了想直接睡覺，可心裡是放不下的，在擔心自己的牙齒，所以才會想看這本書。

想到這，突然覺得習慣真是有好的一面，但似乎也有不好的一面，好像會使人有強迫傾向吧。但願寶貝內心沒有經過太多爭鬥，沒有為此所苦。

說起力量，接納也是不容小覷。

天氣漸漸轉涼，寶貝自然醒的時間逐步後延。可是由於上幼兒園的路比較長，所以每天出門的時間是固定不變的。這對沒睡夠的寶貝來說，確實是個困難和挑戰，當然，對我來說，也一樣。

好在，寶貝沒有早上耍脾氣的習慣，所以即使睜不開眼睛，也能頂著睡意乖乖配合。聽到叫醒音樂響起，一骨碌坐起來；「今天上幼兒園嗎？」「對啊，今天是周X，要上幼兒園。」我輕鬆回答。

小傢伙兒就會根據周幾研究是否升國旗，是否穿園服，然後積極行動起來。這一點，讓我滿懷感激。

但也難免有實在不想起的時候。有時叫醒音樂響起，小傢伙兒會嘟囔著：「沒睡夠，沒睡夠！」我只能幫忙拉起，一邊幫忙穿衣服，一邊說：「哎呀，沒睡夠啊，看起來就是還好睏啊，睡不夠就是有點難受呢。」寶貝往往會貼在我身上，閉著眼睛，配合著穿衣服。

其實，在媽媽心裡，你能在睡不夠的情況下，依然接受起床這件事，已然是難能可貴的了。

03

有一次，聽到叫醒音樂，小傢伙兒有點火，喊了一聲；「關了！」我能從這兩個字中聽出有多大的不情願和多少有些憤怒的情緒。我二話沒說，趕緊關掉，過去輕輕觸摸她。小傢伙兒沒睜眼，而是往裡翻了個身，說：「再睡一會兒。」我輕聲答應；「好。再睡一小會兒。」我轉身去了趟洗手間，然後回來，總共也就一分鐘的時間。

再去叫起床，沒有任何遲疑，寶貝乖乖自己坐起來，開始穿衣服。這有點出乎我的意料。前後一分鐘，竟然變化如此大。但我心裡隱約知道，是我的接納給了她力量。

穿好衣服，下床前，突然遲疑，「媽媽，我今天不帶書了，我路上睡覺。」平常每天穿好衣服就會找書，帶著出門。「當然可以！太好了，沒睡夠，車上補補覺吧。」後來聽爸爸說，寶貝一上車就睡著了。偶爾睡不夠，在車上睡一下也是不錯的。

還有一次，我去叫醒，寶貝提議說：「媽媽來一起躺會兒嘛！」我欣然接受邀請，滿懷欣喜地鑽進被窩，抱一抱。當然，我並不知道她想要躺多久，心裡還是多少有些擔心，時間真的不寬裕！可是，當接納發生了，擔心往往就不會發生。

我狠狠的滿足了寶貝的需求，寶貝也沒讓我的擔心發生，抱一下就起來了，半分鐘有沒有都不確定。

事情就是這樣，我接納了她的情緒和需求，而她就給了我驚喜。這就是接納的力量吧。而且，相比習慣，似乎接納更強大。

習慣，基本是本身已經具有這樣做的趨向，所以有了去做的力量。而接納，往往是本身的趨向是相反的，卻因為接納而變得有力量做了克服相反趨向的事情，越來越覺得接納是件神奇的東西。

每周微課徵文比賽6號參賽選手：陳冬梅《你是人間四月天》24小時閱讀量、點贊量後台數據：

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