小肚子贅肉很難看？這4種食材水裡加一點，輕鬆減去多餘脂肪
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香甜爽口的銀耳還被稱為「女人的燕窩」，長期食用下來，保持女性身材的苗條，和白嫩有彈性的肌膚。
小肚子贅肉很難看？這4種食材水裡加一點，輕鬆減去多餘脂肪
常喝冬瓜荷葉茶，還可以改善油膩飲食習慣，它具有油脂排斥功效，從而讓你對葷腥油膩的食物產生反感。
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處在減肥期間的mm，可以在飯後泡一杯山楂水喝，味道很不錯，酸酸甜甜，既解膩又消脂，脂肪想囤積都難。
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食用辣木籽後，口中會有一陣甘甜的回味，而且會明顯的感受到小便次數增加，減肥的同時也是一種排毒。
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