7个正确姿势，让你在家爽爽哒燃烧每一寸肥肉！
你一直很努力地瘦身，但一天最多也就做运动一个小时，一个星期呢，能有五个小时也可以当瘦身委员了吧。
但，你依然没有瘦！因为你没有掌握正确的瘦身方式~
吃手卷的正确方式！
卷饼其实是变相的哑铃哦~每只手做5组，两手交替，边吃边做。吃完的时候，注意看一下自己的肌肉形态…
玩电子产品的正确方式！
躺在床上的时候，在半空中举起你的(翻着「时尚健康」公众号的)手机、(开着「时尚健康」杂志的)iPad，滑动你的手指尽情阅读，直到手指发麻、手机或iPad砸到脸上。会不会觉得拜拜肉变小了？
喝酒的正确方式！
在平地上，身体慢慢下压直到嘴唇碰到吸管，喝到了就赶紧再做一次咯。充满诱惑的一次平板支撑是怎样的体验，在家试试吧！
上床的正确方式！
Burpee怎么玩大家都会吧。站在床尾，用力跳起后，俯卧在床上，放松一下再来10次！
做个单身狗的正确方式！
朋友推荐的美剧韩剧英剧总是习惯上演虐恋情结，请把此时的孤单寂寞冷以及对前任的怨念都发泄到你身后的枕头上吧，看完以后，腰腹会变得更紧实…
上厕所的正确姿势！
在开始你的「正事」前，请记得在马桶上缓慢地下蹲，至少得在空中停留一秒吧~
打游戏的正确方式！
和闺蜜一起打游戏时，请确保用上最多的手指。听起来很简单？试了才知道。
新媒体编辑Yuki
图片来源于网络
ID: shishangjiankang22
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