多敲身體這一處，火爆脾氣自然無！

中醫認為肝屬木，為「將軍之官」，養肝就要及時梳理它的性情，性情暴躁只能助長它的暴脾氣。肝火旺盛的人，易暴怒、狂躁、抑鬱等。

如果肝經出現了問題還會出現胸悶、口苦、咽干、打嗝、噁心嘔吐、便秘、疝氣等。

所以常敲一敲肝經有助於調節全身血液並疏導全身，使氣血平和，解毒和排除毒素。

肝經保健方法：

方法：

①將一條腿放在地上，另一條腿放在椅子上，彎曲大腿，讓腿內側朝上。

②從大腿根部開始，沿中部一點點按壓過去，也可以進行敲打，雙腿交換輪流進行。

③開始可以用力輕點，反覆按壓後，如果一些地方有疼痛，就停留在疼痛處進行按揉。

那些痛點一般都是圍繞穴位產生的，或者是身體的不良物質堆積所成的，按揉這些地方就可以把淤積不適的地方清除掉。

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