明天就是立夏了，養蠶的季節又到了。我們都知道蠶寶寶是吃桑葉的，卻不知道桑葉其實也是一種中藥材。桑葉在本草綱目中記載，具有疏散風熱、清肺潤燥以及清肝明目等功效。容易上火的人可以多用桑葉泡水喝，滋潤身體。

嘴上經常起泡，容易中暑頭暈的小劉告訴中醫師，他在喝桑葉茶一星期左右之後明顯感覺體內火氣降低了很多，口臭也好了很多。特別是遇到熱天，也不像原來那樣容易心煩意燥。

桑葉的功效：

1、治療緩解頭痛、咳嗽和風熱感冒，疏散風熱，降解肺部燥熱。

2、治療便秘，排出身體里的廢物和毒素，起到排毒養顏的作用。

3、緩解肝陽引起的頭暈、有效止咳化痰，清熱化瘀。

4、降低血壓，增加心臟的收縮力。適合「三高」人群飲用，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用。

5、桑葉茶水泡腳，還可以有效去除腳氣。

桑葉的禁忌：

1、桑葉茶百年過量服用，否則會導致身體受寒，體質變差。所以日常飲用一定要注意好每天的量。

2、桑葉屬於性涼，不可以在月經期間服用。

3、不要空腹飲用桑葉茶

桑葉的用法：

利尿的桑葉枸杞茶

明目消炎的桑葉青豆菊花茶

預防膽固醇過高的桑葉山楂茶