8種天然「血管清道夫」食材堅持吃，清除血管垃圾，有效預防三高
葡萄乾是我們日常生活中比較常見的食物，適量的吃一吃葡萄乾能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽和多種維生素等營養物質，常吃對人的身體有保健作用，還能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管的彈性。
燕麥中含有維生素E，可以預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾，可以通過吃燕麥片來保護我們的心臟和血管。
山楂在降血脂、預防高血壓和預防大腸癌方面有很大的作用，與藥物相比，它沒有任何副作用，，平時應多吃點山楂來預防疾病。
普洱茶茶性較中和，具有很好的去油膩效果，常飲對身體健康有很大的作用，更具有很好的降血脂降血壓功效。
核桃裡面豐富的蛋白質、脂肪、不飽和酸都是人體所需要的，不但適合小孩吃，中年人吃可以很好的抑制膽固醇，預防心腦血管疾。
銀耳的營養豐富，具有很好的美容養顏功效，銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，使得身體更加健康。
桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亞油酸和油酸組成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用，平時有空多吃吃桑葚干，好處多多。
※這4種血管「清道夫」睡前吃點，清除血液垃圾，軟化血管還降三高
※這6種食物是「天然血管清道夫」，清除血液垃圾，血管一通到底
※3種食物是血管的「清道夫」，堅持每天吃，幫助疏通血管預防血栓
※它們是天然「血管清道夫」，經常吃，7天清除血液垃圾，軟化血管降三高！
※血管堵塞不要慌！堅持吃這8種天然食物清道夫，軟化血管助降三高
※這4種食物是血管的「清道夫」，可除血管垃圾還預防心腦血管病！
※血管最怕「堵」常吃5種蔬菜，可清除血管垃圾，防止血栓
※這些食物是血管最好的「清道夫」，每天堅持吃點，清除血液垃圾
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※它們堪稱「血管清道夫」，每天堅持吃一點，助你清血管，防血栓
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※血管通人長壽！這5種食物是「天然清道夫」，降血脂清毒素防血栓
※血管堵難長壽，4種「清道夫」食物堅持吃，疏通血管血液乾淨
※1種豆粉是血管「清道夫」，每天泡一泡，快速清空血管垃圾
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※血管堵塞就吃它，三高的「死對頭」天然的血管清道夫
※血管最怕堵，6種血管「清道夫」，每天吃點，恢復血管韌性
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