喝水也能排毒，每次喝水時常加它就可以了！
中醫認為水可以補陰、養陰，是滋陰生津裡面的第一天然食材，並且將喝水 當做是人第一的養生法。喝水看起來是很平常的事情，但喝水要喝對，卻沒有那麼簡單。人在喝水的時候，在水裡適當的添加一點東西，就可以排除體內部分的多年毒素,堅持使用，可以讓我們看起來年輕20歲不止!
食鹽——水
食鹽有特彆強的殺菌消毒能力，早上起來後先喝一杯淡鹽水，就能有效清除口腔內的細菌，保護口腔的健康。、解決便秘。
水——菊花
菊花水預防感冒，咽喉腫痛，經常喝更可以去火，具有寧神靜思的功效。在平時的日常生活中，多喝菊花茶便有助於防止輻射，經常面對電腦的上班族，更應該多喝菊花茶，這樣便能減少輻射對人體的危害。
水——苦瓜片
水——蜂蜜
水——枸杞
水——決明子
相對應的在水裡加上這些，就排出體內10年毒，可能說年輕20歲雖然有些誇張，但是年輕十歲還是可以的！
※隔夜水不能喝，陰陽水能排毒，沒想到喝水都會致癌？
※甘草泡水可以排毒止咳養肝，但並不能和它一起吃
※早上喝蜂蜜水真能通便？別喝錯了，在這個時間點喝，才能有效排毒
※夏天用它泡水喝，不僅能養肝排毒，還能清胃熱，很多人都還不知道
※醋里加點它，睡前吃幾顆，一整夜刮油排毒，瘦子可不能貪吃哦！
※早上起來喝一杯水是不是能排毒？
※喝醉常「鬧笑話」？不妨喝酒前吃點它，喝不醉，或許還能排毒護肝
※用檸檬泡水喝，不僅能排毒變白還能預防感冒，但這些人不宜喝！
※女人不吃它就太虧了，既能「吸脂」減肥，又能排毒，要多吃
※喝水就能瘦，自製好喝的排毒水果茶
※這些食物每天拿來泡水喝，可以排毒去火，對身體也有很多的好處！
※喝酸奶可以排毒減肥，什麼時段喝才能事半功倍呢？
※喉嚨痛上火，一杯「水」就能見效，醫生說喝它比我的葯還降火排毒
※飯前用「它」泡水喝，刮油排毒，可惜長得不起眼，總被人看不上
※香菜可以排毒，卻不要和它一起吃，不僅達不到排毒效果還可能中毒
※排毒清火還能降血壓，可是很多人都不愛吃
※多吃莧菜可以減肥、排毒，還能補鈣、補血，但是懷孕了就最好一口也別吃
※老煙民：出現5個癥狀，不能再抽了！喝水加點「它」，清肺又排毒
※這杯水，隔兩天我必煮一次，1塊錢能做一鍋，最便宜的美容排毒水
※山楂加它搭配泡水喝，女人常喝排毒又燃脂，還能變美！