為什麼春天那麼多人感冒咳嗽?
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春夏交替時感冒咳漱的人特別多,為什麼?首先要先了解我們在什麼狀態下容易生病。
什麼狀態下容易生病?
大致有以下幾種情況:
1、天氣變化異常的時候,
也就是季節交替的時候,人比較容易生病;2、
若季節交替時,又熬夜,或者太勞累了,情緒不好了,就特別容易生病
;包括小孩,如果這個時候,小孩的飲食沒有注意,睡眠的時間沒有注意,太陽落山之後出去玩了,推出去遛彎了,這個時候就特別容易招風生病;
3、老人、小孩的身體相對而言較弱。
老人的弱是來自於五臟六腑的功能都走下坡路了,小孩的身體弱是因為他需要與大自然相互適應。所以老人和小孩這個時候最容易感冒,但這種感冒不見得是久咳不愈或很難纏;4、如果是小孩和老人生病了,疾病特別難纏和特別不容易好,主要是來自於兩個方面:
一個方面是先天的體質偏弱;另一個方面生病後,吃了太多不應該吃的葯,
用了很多不應該用的方法,或治療的手段完全是錯誤的,這時才導致老人或小孩疾病纏身,特別不容易好。所以老人和小孩生病的第一時間,應搞清楚生病的原因是什麼,主要癥狀是什麼,搞清楚之後,再合理用藥或用一些治療方法。若搞不清楚,擅自使用的話,疾病就特別不容易好。其實無論是老人、小孩還是我們現在的成年人,感冒發燒並不是壞事,感冒發燒說明人體跟疾病還有抵抗的能力,只要找到感冒發燒的原因是什麼,合理的運用一些方法,自然就會好。那有人就說了,原因和方法我們不了解,我們也不是醫生。如果你身邊沒有一個比較好的醫生個你做一個正確的指導,那麼在剛出現感冒發燒時,盡量不要用任何的方法和任何的葯。
不用藥怎麼辦,怎麼來緩解,你就要分辯一下,
如何辨別風寒感冒?
感冒發燒是因為受寒而來,還是因為熱氣而來?一般在夏季很容易中暑,可能會與熱氣有關,而春、秋交替和冬季的感冒發燒多跟風寒有關。
只要確定感冒發燒是因外來風寒引起的,只要想辦法讓家裡感冒發燒的老人或小孩出一身汗,感冒發燒自然就會好。
感冒發燒由外來風寒而來的話,一般比較容易辨別:
只要看病人(老人、小孩或自己)口渴不渴,若不渴,再看舌苔,舌苔偏胖大、發白,手腳冰涼,不暖和,都是跟風寒有關。
辨別了跟風寒有關時,可用發汗的方法,具體方法很簡單:
切2-3片生薑,4-5個紅棗掰開,放到鍋里煮大約20分鐘左右,開鍋煮好後放適量紅糖或冰糖,給病人喝下去,同時熬一鍋熱米粥,用熱米粥送服生薑紅棗紅糖水,然後蓋上被子捂一身汗。
出汗後要特別注意,不要脫衣服,不要掀被子,用干毛巾將身上的汗擦乾。
出一身汗的話,一般情況下燒就能退了。若是寶寶素有積食再加上外感風寒引起發燒,方法也很簡單:
蔥白帶須一根,香豆豉20克,放在葯鍋里煮大約30分鐘,給寶寶分三次喝下去,燒退即可。
感冒發燒引起咳嗽怎麼辦
其實感冒發燒引起咳嗽,是因為
風寒進入了我們的體表,影響到肺氣的升降才引發咳嗽的。
咳嗽並不見得就是肺的問題,外來風寒之氣進入體表,影響了氣的升降,肺是主一身之氣的,所以才會咳嗽。你只要把外來的風寒之氣用發汗的方式趕出去就可以了。所以不能單純用一些止咳、祛痰的葯。除非你能真正搞清楚這些病人的咳嗽與肺有關,如果真的是跟肺有關,才能用這些止咳、祛痰的葯。還有一些方法,就是感冒發燒咳嗽之後,除了用生薑紅棗紅糖水發汗之外,還可以敲打經絡,通過敲打經絡的方式也能很快將外來的寒邪或者風邪驅逐出去,那麼應該敲哪一條經絡呢?
就是敲人體從頭到背到腳,整個後背的足太陽膀胱經。
足太陽膀胱經是專門與病氣、病毒、病邪、細菌等進行鬥爭的一條經絡,這條經絡是人體的防線,敲打這條經絡可避免病邪、病氣進入人體的五臟六腑,還能幫助人體把風寒之氣,病氣趕出去,敲打足太陽膀胱經特別特別重要!若有人感冒發燒頭特別疼怎麼辦?也很簡單。
足太陽膀胱經是巡行於人體的整個背部,足太陽膀胱經在頭部有風池穴,當你因為
感冒引起的頭特別疼時,就敲打風池穴,疼痛就會緩解
。足太陽膀胱經要在感冒的第一時間敲打,敲好了也會出一身汗,會特別明顯。你家寶寶生病了,也是一樣的,就趕緊敲打或者按揉足太陽膀胱經,足太陽膀胱經敲通了之後,感冒也就好了。風池穴是針對頭疼的,督脈上的風府穴也可以針對頭疼。如果感冒已經有一段時間,
或感冒咳嗽超過7天,那就趕緊去敲打足陽明胃經上的很重要的穴位——足三里這個穴位,足三里是人體的強壯穴
。若感冒發燒或咳嗽超過一周還不好,說明人體的第一道防線足太陽膀胱經的力量已經非常薄弱了,病氣已打敗足太陽膀胱經的正氣,即將進入胃腸里了。這時就趕緊敲打足陽明胃經上的足三里穴,非常重要!
受到風寒春天必發溫病
問:看黃帝內經里說:冬天受到風寒春天必發溫病,是怎麼回事?
金老師答:冬天受風寒引起感冒,冬天的風寒之氣進入人體,你沒有得到及時、正確的處理,如你用了清熱類、消炎類、吊瓶類等方法,就會將風寒之氣引入五臟六腑並潛伏起來,到了春天換季時,潛伏的病氣與外來病氣交叉,就會引發疾病。而這些潛藏在人體內的風寒之氣會變化,會變成溫熱之氣。
病氣在人體內時間長之後,會變化的,會慢慢由寒變熱,就是所謂的「寒極生熱」。
當風寒之氣在五臟六腑里呆了整整一個季度後,就會寒極生熱,產生一種熱像,這種熱像在春天,再受外來風寒的影響就會形成溫病。所謂的溫病就是外來寒邪與你身體中由寒轉熱的病氣進行相互鬥爭,就會成了溫病。溫病的人最典型的癥狀就是,口渴,不怕冷,也有頭疼,也有發燒,也有咳嗽,它跟風寒之氣引發的感冒發燒不同的地方是:
風寒之氣引發的感冒是怕冷,口不渴;溫病是口渴,不怕冷。
如果你的感冒發燒是口渴,不怕冷,說明你身體的問題不單單是在體表了,你五臟六腑的津液也開始有缺失生熱了。對於小孩和老人來說,這時以滋養體內的津液為主,用黑豆、綠豆、黃豆等量,可以一樣抓一把,或一樣30克、50克,煮水喝,裡面加入適量冰糖。
一方面讓體內熱化解,另一方面補足體內因熱而缺的津液,可用這個簡單的方法去做。
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本文來源
:金梅說養生公眾號
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