新手媽媽必看：孕期養成這7個好習慣，可以減少流產的危險
好多剛懷孕的女性，由於沒有經驗，在有些事情上注意不到位就會引起流產的悲劇發生。這裡，小編特地為新手媽媽們總結了幾點，只要注意到，並養成良好的習慣就會減少流產的危險。
1.不要過度飲酒
偶爾的10-20毫升的酒精攝入不會對胎寶寶造成危害，但是大量的飲酒只需一次就會讓你遺憾終生。
2.不要盲目減肥
很多孕媽都對自己快速增長的體重很煩惱，所以會採取控制飲食的方法快速減肥，目的是方便生產和產後的恢復，但是這種盲目的減肥方式會造成營養攝入不足，從而導致胎寶寶停止發育甚至流產。
3.拒絕咖啡
也許在工作中你需要喝點咖啡來提神，也會你會迷戀咖啡的味道，但是對咖啡的依賴也會增加流產、畸形兒的概率，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。
4.避免生活不規律
生活不規律，睡眠時間短，生物鐘顛倒，將直接導致內分泌紊亂，造成孕媽媽身體虛弱，引發流產危險。
5.避免緊張情緒
情緒緊張有可能影響免疫系統，使內分泌功能失調，從而導致流產。
6.遠離有害化妝品
指甲油以及洗甲水之類的化妝品往往含有一種名叫鈦酸酯的物質，鈦酸酯若長期被人體吸入，不僅對人的健康十分有害，而且最容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒，尤其是男孩，很容易受「傷害」。
7.躲開噪音的侵害
噪音可影響孕媽媽中樞神經系統的機能活動，還會使胎心加快，胎動增加，對胎寶寶極為不利。高分貝噪音可損害胎寶寶的聽覺器官，並使孕媽媽內分泌功能紊亂，誘發子宮收縮而引起早產、流產、新生兒體重畸形及先天性畸形。
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