濕氣不除後患無窮！老中醫給我一把它熬水喝排凈濕毒贅肉無
妹子們天天嚷嚷著減肥，這肥為何就減不下去呢？反而越減越肥？而且身上總有一塊地方老起疙瘩不見好？這時候你就要注意了！有可能是濕毒在作祟！如果你的體內濕氣重，毒素排不出，長期積累變成贅肉，時間一長還會引起濕疹、口瘡、痘痘等等。
下面這碗魚腥草燉秋梨是排毒聖品，想學的各位注意看嘍！
材料：魚腥草+梨
隔水燉盅，梨切小塊先入燉盅加水燉2小時，開蓋加入冰糖、魚腥草蓋上後繼續燉30分鐘，ok了，魚腥草不用吃，喝湯吃梨，味道極好。
這碗湯喝2天就能排出體內毒，清理身體垃圾，體重速降，整個人變輕鬆許多，一周喝三四次效果最好，經常排毒，想胖都難呢。
想要減肥就吃它, 6種食物低熱刮油, 讓你輕鬆享瘦!
黃瓜：可以提高身體代謝功能，排除多餘油脂，有助減肥!
茄子：茄子富含維生素P，能夠很好的黏附身體中的油脂，降低身體的血液粘稠
香菇：能夠幫助消化身體中堆積的食物，去脂降壓。
紅薯：減少身體脂肪堆積，快速幫助身體減肥
紅豆：消水腫效果明顯，適合水腫型肥胖人群
茶葉：促進腸道蠕動，有效吸收腸道中的油脂，減少腸道堆積。
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