這些常見的食物不能同時食用
在食物調配的過程中，往往會呈現一些調配不當，不僅養分沒有攝取到，甚至還會喪命。
蜂蜜與豆腐同食會致使腹瀉
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又富含多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易發生不利於人體的生化反響。所以吃了豆腐後，不能食用蜂蜜，更不宜一同食用。
大蔥跟大棗同食會致使脾胃不好
大棗最傑出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅色彩，通九竅，助十二經，和百葯。大蔥具影響性氣味的揮髮油和辣素，能去掉腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，發生特別香氣，可以影響消化液的排泄，增進胃口。大棗補脾和胃，大蔥可影響消化液的排泄，可是兩者聯繫起來即是致使脾胃不好哦~~
白蘿蔔跟胡蘿蔔一同致使敗血症
許多人喜愛用紅白蘿蔔煮湯，殊不知白蘿蔔中維生素C含量非常高，但若和胡蘿蔔一同混吃，就會損失掉許多維生素C。由於胡蘿蔔中富含一種抗壞血酸解酵素，它會把白蘿蔔中的維生素C損壞掉，也會有敗血症的呈現。
哈密瓜與香蕉同食會致使腎衰與關節患者病症的加劇
各位喜愛做生果沙拉的美女們留意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一同哦。
雞蛋和豆奶同食會影響養分的吸收
蛋白質進入胃腸，經胃蛋白酶和胰腺排泄的胰蛋白酶分化為氨基酸，而後由小腸吸收。豆奶中有一種胰蛋白酶按捺物質，能損壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋中富含一種黏液性蛋白，能與胰蛋白酶聯繫，使胰蛋白酶失掉效果，然後阻止蛋白質的分化。
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