太神奇了！紅糖加一」寶「堅持服用15天 經期黑血塊沒有了，15年的腎虛猛如虎

腎虛讓很多男人感到尷尬，總是在關鍵時刻不能給力！中醫學上認為這是由於精血不足或肝腎虧虛所導致的。表現癥狀有頭暈目眩、陽痿早泄。你還在為這些問題所困擾嗎？下面由60多年的老中醫來給大家推薦下腎虛吃什麼喝什麼，效果棒棒的。跟著進來。

最近晚上睡覺就腰酸，白天久坐也有點，雙腿有時也發酸，這是不是腎虛？枸杞加紅糖可以補腎護肝。

枸杞

枸杞具有：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，遺精。

枸杞子的作用：

1. 抗脂肪肝的作用 ：寧夏枸杞子的水浸液，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。

2.擬膽鹼樣作用：枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。

紅糖

性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

1.補虛

2.補血活血

3.保健

4.護膚

枸杞+紅糖水泡水喝

枸杞紅糖水在一起喝，滋陰、補血、潤五臟。但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。三、五粒足以。

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