體內濕氣重不要慌！飯後一杯水，趕走五臟濕毒，排毒減重
飲食
05-07
人體如果濕氣重，也是很容易生病，感到不舒服的，尤其是在夏天，如果不注意防濕氣重，則很容易造成身體浮腫、大便粘滯等癥狀，整個人也會覺得渾身無力、食慾減退等，可以吃點這些改善一下：
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