四種壯陽肉，美男常吃補腎益精

對於壯陽補腎，大家也都相信中醫，非常是一些滋補中藥來補腎壯陽。無非是葯三分毒，這個人人也都曉得，對於補腎實際上最康健的仍是從飲食動手來休養腎虛。假設腎虛很有問題，那確實需要中藥調理，一般的小腎虛，再飲食上多吃壯陽補腎的美食就可以或許了。下面就引見四種壯陽補腎美食，美男常吃，腎效用強大

一、羊肉

羊肉本身屬溫熱食品，入脾、腎。而且當代名醫李時珍曾在《本草大綱》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞嚴寒，五勞七傷」。也便是說羊肉是一具備溫補強身、補腎壯陽功效的肉類。

二、泥鰍

泥鰍可是補腎壯陽的佳品，當然了下圖是靠的，最好的滋補方法等於燉湯了，非常是常見的泥鰍豆腐湯，營養價錢很高。補腎益精的成績不錯，男人該當多吃點。

泥鰍味甘，性平;有補中益氣、補腎壯陽、利水解毒的功效;入葯可用於小兒冷汗水腫、小便不利、陽事不舉等病症。但泥鰍在食用時也需求熟習其忌諱，泥鰍不克不及與狗肉同食，陰虛火盛者忌食。另外，假如食用未必要選鮮嫩活泥鰍煮食成果才會更佳。

三、狗肉

狗肉說胡話我是不會吃的，因為我很戀愛狗，只管有惡狗，然則大多半的狗狗很靈巧忠於人類。不過狗肉確實有壯陽補腎的功效的，有些人就特別ＬＯＶＥ吃狗肉，聽說狗肉很香，橫豎我是沒吃過。

四、鴿肉

鴿子肉吃的人不久不多，無非烤乳鴿確定聽說過，還有鴿子湯人人也知道，也只不過聽說過，現實吃過的沒幾個。不外鴿子肉的營養代價確實比擬高，一鴿勝九雞，儘管這句話過於比較張揚，然而鴿子的營養價格確實比雞肉高多了。鴿子肉可是具有壯陽補腎的成績。

鴿子繁衍才力額外強，所以它們的性激素對照高，漢子食用煤油補腎進步性本領的勸化。再中醫上，鴿子肉具備祛風解毒、滋補腎氣，改良體虛。氣血孱弱等癥狀。

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