胖子春天來了，每天堅持5個動作，告別小肚腩瘦一圈
胖困擾了我多年，也嘗試了很多減肥方法，中間也有瘦過，但是都因為抱有僥倖心理，沒再堅持，又反彈回去了，每天的鍛煉讓我累成狗，真希望有不需要鍛煉就能瘦下來的方法，那我一定會堅持下去
對於一個曾經的胖子來說，最得瑟的莫過於減肥成功了。我是讀高中的時候，突然胖起來的。那時候整天埋頭讀書，很消耗精力，吃得自然也多。尤其是高三，吃得多，還沒時間運動，身上的脂肪就一層一層地累積起來，到最後，我就成了一肥女。胖的時候，那叫一個慘，沒人追也就罷了，買衣服褲子時就別提有多尷尬了。所以，我終於下定決心，我一定要減肥成功。
給大家推薦一個可以快速瘦身的動作
※飯後4個簡單動作，每天堅持，告別游泳圈，撫平小肚腩
※每天一個動作，堅持7天，告別肩周炎
※每天堅持做到這3點，告別你的小肚腩！
※每天堅持4個動作，告別大粗腿，瘦腿沒你想的那麼難
※來自寶島的紅妹妹厲害了，每天一顆，徹底告別你的小肚腩~
※告別粗短腿，每天堅持這幾個動作，逆襲漫畫腿，你也能「腿玩年」
※春季吃這個菜，幾塊錢一斤，每天吃一點讓你告別降壓藥！
※這種睡姿易傷腰，三個動作，每天在家做一做，告別腰腿痛！
※每天做6個動作，告別大粗腿，尤其是肌肉腿
※告別毛衣，咔嘰一整個冬天
※睡前運動來瘦腿，7個動作堅持練，每天15分鐘，告別大粗腿
※這些茶被稱為脂肪的「剋星」，每天堅持喝一杯，輕鬆告別小肚腩
※愛貓去世一個月後夢到它變成一個小男生來告別，說給我們個驚喜，然後
※腹部脂肪也有「天敵」，堅持每天吃一點，告別水桶腰大肚囊！
※每天吃一點，告別多餘贅肉，輕輕撫平你的小肚子！
※6個動作讓你告別大象腿水桶腰，春節過完瘦一圈！
※天然的「減肥藥」找到了，每天堅持吃一點，告別大肚腩還可趕走贅肉
※每天幾個小動作，告別「十人九痔」！做最健康的自己！
※減肚子只需這6個瑜伽動作，3周告別粗腰肚腩
※每天十分鐘，告別大肚腩，造就小蠻腰