在瑜伽這條路上,沒有一步是錯的
有時候,感覺練習瑜伽好累,
總覺得練習後沒有瘦下來,
總覺得自己沒辦法堅持下去了,
總覺得自己是不是練錯了。
其實,你在瑜伽里所堅持的每一步,
都沒有錯。
因為瑜伽,與終點無關,
而是與每一步的堅持、
每一步所伴隨的呼吸、
每一步的心情息息相關。
在瑜伽這條路上,
沒有一步是錯的,
因為在瑜伽這條路上,
你能看到不一樣的風景;
認識了你一生都無法遇見的自己;
聞到了鳥語花香看見了風和日麗;
收穫了每一滴汗水和彌足珍貴的經歷;
只有經歷過瑜伽洗禮的人,
才更能體會生活的意義。
瑜伽沒有白走的路,
每一步都算數。
因為,你的氣質里,你的人生中,
藏著你的瑜伽,走過的路,
聽過的歌,流過的汗,吃過的苦,
看過的風景,見識過的世面,愛過的人……
這點點滴滴拼湊起來,
才成就了今日的你,
也讓人生變得更加豐盈圓滿。
越是困頓迷惘的時候,
越要堅持習練瑜伽,
因為瑜伽能夠給你,
一個人的自信和獨立。
迷茫時去練習瑜伽,
好好提升自己開闊視野,
豐富自己人生經歷,
去體驗內心的大世界。
世上沒有白費的努力,
更沒有碰巧的成功。
一次無心的開始,
其實都是你為自己所做的努力。
正是自己每一步的堅持,
才造就今日的看似毫不費力。
沒有白費的時間,沒有白走的路,
決定你的是努力與堅持!
-END-
※瑜伽蠍式倒立,4步給自己一個優雅的弧度……
※聆聽著寧靜空靈的聲音,忘卻一切的雜念
※最上鏡的瑜伽體式,你能做到第幾個??
※空靈的吟唱,讓每個躁動的細胞停下了正常的跳動
※老師,瑜伽練習中的疼痛感是受傷了么?
TAG:瑜伽小站 |
※一名瑜伽人的日常是這樣子的,你是不是也跟她一樣?
※有一種瑜伽,叫一直堅持!
※瑜伽的姿勢很多,只要你跳入這個坑,是爬不上去的
※瑜伽還有這樣練的,真是開眼界了!
※這麼懶,瑜伽是不會練好的!-懶惰是瑜伽路上的障礙
※瑜伽,不只是墊子上的一小時
※瑜伽,開始了就是一輩子的事情,沒有結束
※瑜伽沒有多餘的話,瑜伽沒有那麼多的矯情,瑜伽就一個字——練
※瑜伽的小姐姐沒有一個不好看的,馬路上隨意一抓就是女神
※瑜伽的體式都是單一的,但是在一個小時的課程里,體式是怎麼連慣起來的?
※每天5分鐘,讓你身上不再有贅肉,瑜伽就是這麼練
※原來冬天練瑜伽還有這樣的好處,你一定不知道
※瑜伽與一般的運動是有區別的,瑜伽沒有統一標準,切勿攀比!
※是不是瑜伽高手,看看是否符合這幾點就知道了!
※身體很瘦,但腰部卻有一圈贅肉?不妨試一下這7式瑜伽
※瑜伽這件事,就是要你一直練下去
※在懸崖峭壁上練瑜伽,這是一種什麼樣的體驗?
※原來瑜伽是這樣練起來的,不是我以為的那樣子!
※能拉著你一起練瑜伽的,一定是真閨蜜了
※原來瑜伽是這樣練起來的,不是我以為的那樣子