它是見不得光的蔬菜,被稱為「洗腸草」,不僅排毒養顏還能抗癌
韭黃也稱「韭芽」、「黃韭芽」、「黃韭」,俗稱「韭菜白」,隔絕光線完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能進行光合作用,合成葉綠素,就會變成黃色,稱之為「韭黃」。
韭黃含豐富的蛋白質,糖,礦物質鈣、鐵和磷,維生素A原、維生素B2、維生素C和尼克酸,以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀,增強體力作用,並能增進食慾。
韭黃富含很多維生素和粗纖維,有"洗腸草"之稱,醫治便秘,防止腸癌。


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