艾灸養生的四大好處，夏季艾灸正當時!

艾草

菊科植物，多年生草本，植株有濃烈的香氣

艾草與中國人的生活有著密切的關係

每至端午，人們總是將艾置於家中辟邪

而艾草的藥用價值才是其精髓

《本草綱目》記載：艾草性味辛苦，宜養脾、肝、腎，艾葉艾梗，除能夠熬製成去病的湯劑外，中醫實施針灸術時，常以揉捻成團的艾葉固於針尾，點燃後用作輔助治療，這就是我們所熟知的

艾

灸

中醫認為：十人九寒。寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎症，再嚴重些甚至導致肌瘤、囊腫、癌症！

寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，有助於祛除寒濕，打通經絡。

夏季艾灸的第一大好處

是根除一切疾病根源的時機

夏至過後，許多人一會腰痛，一會腿疼，這是為什麼呢？因為體內寒、濕氣重的緣故。

在中醫里祛寒除濕治療之法就是艾灸。夏天正是天地陽氣最盛之時。通過艾灸，雙重陽氣注入體內，溫陽驅寒，從此病魔遠去，健康與你同在。

夏季艾灸的第二大好處溫腎壯陽，元氣充足

元氣陽氣充足，夏不怕熱，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。總之，元氣充足的表現是真正意義的健康特徵。古時醫家常用「神奇」來說明艾灸的功效和作用。

根據臨床實踐，命門和神闕穴組方，補腎氣，夏季採用灸法，會感到有熱感從穴位直透體內，灸命門可培補腎氣，振奮腎經，使陽氣充盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎回陽固脫之效。

夏季艾灸的第三大好處

延年益壽 　

宋代名醫竇材在《扁鵲心書》中云：「夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強， 真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命，延壽之法，艾灼第一。」真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。

如果在夏季堅持灸關元穴，可以強身健體，延年益壽。

夏季艾灸的第四大好處修心養性，也是最佳時機

從中醫的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致，那麼，夏季艾灸，人體正處於散發的時令， 天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，那麼，風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕鬆，寧靜自然。

所以，夏季艾灸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。

艾灸最能提現冬病夏治

冬病夏治源於《黃帝內經》提出的「春夏養陽、秋冬養陰」。夏季是人體陽氣最旺盛之時，此時人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開，有利於藥物吸收。此時治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

如有其它疑問請關注我們的公眾號「南陽宜春堂」，我們會有專家隨時為您答疑解惑，讓你早日擺脫身體疼痛的困擾。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！