女性那處味道越臭，體內濕氣越重，這樣做祛濕

【邪濕對女性朋友會造成哪些危害】

那處味道難聞，發臭

很多女性朋友平時都很注意生理衛生，但是即使這樣還是患上了婦科疾病，可能是濕氣在作怪！對於女性來說，是非常容易受到濕氣的傷害，當體內濕氣過重，很有可能會引起某些女性疾病，例如，造成經期推遲、小腹脹痛等。

造成肥胖，身材走形

完美的區別，婀娜的身姿對一個女人的重要性不言而喻。很多女性朋友日復一日，年復一年的堅持就是為了美，但是邪濕的存在，會嚴重危害到女性的美。邪濕會使得人的消化系統功能下降，讓女人出現「喝水都長肉」的尷尬境地。

免疫力下降

人自身是有抵抗力的，日常中的一些頭疼腦熱，它能夠自己修復，但是濕氣的入侵，會使得人的免疫力，尤其是原本嬌弱的女性朋友，變得更加脆弱不堪。長以此往，身體會每況愈下，試想那個美女也不想頭疼腦熱不停。

【日常生活中的祛濕妙招】

一是薏米，一是紅豆。

這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。……

薏米，在中藥里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

紅豆，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。

【去濕氣的最好時間】

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。三伏天又稱長夏，從陽曆的7月中下旬到8月中下旬，是一年中最炎熱的時期，也是祛濕寒的最佳時機。這時外熱內火將濕寒之氣逼迫到後背的膀胱經和關節處，最易被趕出來。

特別是端午九毒日，也就是5月30-6月1日；6月9日-6月11日和6月19日-6月21日，這9天是一年中最毒的時候，同時這也是排毒，排寒濕的最佳時機，這個時候喝祛濕茶會起到事半功倍的效果。

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