男人過了50歲，常吃這6種能激發雄性激素的食物，更有男人味

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醋泡黑豆

自古黑豆就被譽為「腎之谷」，中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛者。

民間至今還流傳著「要想長壽，常吃黑豆」的諺語，並與瓊珍靈芝，鐵皮石斛並成為養生三寶。

金鎖陽

能夠滋養身體中的精血以及平肝補腎，同時潤腸通便的效果也非常的不錯。經常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質，同時也可以增強身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用範圍非常的廣泛。

金鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。

鐵棍山藥

鐵棍山藥片，山藥，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

山藥可用於治療腎虛病症，還能用於治療高血壓、糖尿病和腰痛等病症。山藥含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，起到強健機體、滋腎益精的作用。

桑葚干

中醫認為，桑葚不僅快速補充體力，還能提高性生活質量，治療死精症。此外，桑葚還能補肝養胃。

所以，桑葚常被稱作「天然的補腎壯陽保健品」，治療由腎精虧損導致的目眩頭暈、耳鳴、心悸等癥狀非常的有效。

黑芝麻粉

核桃仁補腎強腰，補虛強體，提供營養，黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品，而黑豆就是一種有效的補腎品，核桃芝麻黑豆粉主要成分就是這三種食材。

這三種食材的組合更加有效的補充人體精血，強腎養氣。特別適合因肝腎不足所致的脫髮鬚髮。

海參

海參一直是餐桌上的佳肴，味道鮮美，但它又同時具有大補的功效，而且性溫，補而不燥。

尤其對生殖功能作用突出，非常適合腎虛體弱的男性朋友飲用，不僅能促進荷爾蒙的分泌還能使身體日益強壯，增強精力。

（圖片來自網路 l 侵刪）

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