西芹別再炒肉絲了,試試和它一起炒,好吃到爆,常吃還能減肥降壓
西芹,又名西洋芹菜,其營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,具有減肥降壓等功效。今天一喵為大家帶來一道好吃的西芹家常菜,西芹炒腰果。
西芹炒腰果
食材:西芹 腰果 紅辣椒 白糖 澱粉 食鹽 食用油
西芹洗凈切丁,紅辣椒洗凈切片。
鍋中倒入食用油,倒入腰果翻炒至表面微黃,盛出。
鍋中留油,到入西芹紅辣椒,加白糖 食鹽翻炒片刻。
倒入腰果,淋上水澱粉勾芡,翻炒均勻即可。
※家裡有高血壓的老人一定要看,餐桌上5種食物堪比「降壓藥」
※手上有個「不老穴」,經常按揉,抗衰降壓延年!
※空心菜一種做法,能降壓、降血糖!估計你還不知道
※降壓太猛可能出「大事」 專家呼籲穩降壓
※減肥+醋+蔬菜 絕對降壓甩肉?答:是的!
TAG:降壓 |
※雞蛋和它一起炒,營養翻倍還降壓,滿口清香,鮮嫩,好吃極!
※五花肉和它一起燒,不但美味,還能降壓造血防癌,您快試試!
※柚子除了不能跟「他汀」一起吃,還不能跟這種「降壓藥」一起吃!
※高血壓再也不用怕了,芹菜和它一起炒降壓效果強過救心菜百倍,讓你的血壓穩降不升!
※肉這樣燉:不升血脂還降壓,又熟又爛又好吃!
※血壓反覆,降不下去?別擔心,香菇和它一起吃,不用再吃降壓藥!
※花生和它一起吃就是降壓利器,營養翻倍,但和它一起吃卻有毒!
※芹菜和它一塊炒,清脆鮮香,還降壓清熱,太好吃太下飯,你吃過么?
※別再傻傻的吃降壓藥了,經常吃這些食物,血壓偷偷往下降不升高
※芹菜是人們常吃的蔬菜,降壓抗癌,但是別和它們一起吃,你中招了嗎?
※土豆別再炒著吃了,這樣吃降糖降壓還防癌
※高血壓想降壓,這5種菜不能吃,再喜歡也要忍著!
※蘑菇別再燉小雞了,加上茼蒿一起炒,養心降壓,減肥瘦身,收藏好
※西紅柿這樣做,比炒著還好吃,不僅開胃還降壓,經常吃身體倍棒!
※別看它不起眼,卻是天然的「降壓藥」,經常吃一吃,遠離高血壓
※番茄別再傻傻炒雞蛋了,和它一起蒸,健腦益智,降脂降壓,還防癌
※高血壓患者別再傻傻的吃降壓藥了,多吃這個菜讓你的血壓蹭蹭往下降!
※秋天,茄子別再炒了,這個吃法最健康,不用一滴油,降脂又降壓
※別再只吃降壓藥了,喝茶也能降血壓!
※這麼好的菜,卻被很多人嫌棄,常吃降壓降糖,還能美容養顏!