濕氣一除,百病全無!
濕氣一除,百病全無
《中醫濕病證治學》一書中指出:濕非一病、百病兼之。比如說風濕性關節炎、濕疹、包括某些頭痛、眩暈、失眠、高血脂、冠心病、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、高血壓等等都與濕邪有關。可見,水液代謝失常具有非常大的危害性和廣泛性。
另外,濕又分為內濕、外濕。外濕就是自然界中的水濕,如雲、雨、霧、露,生活中的眼鏡上的水汽,包括空氣中的濕度。外界的濕度增加了,也是個致病因素。比如說霧露特別大的時候,空氣流動的慢了,在空氣中懸浮的微顆粒,粉塵就多。呼吸後容易產生疾病。房子里容易長霉,容易引起過敏,特別是夏天大家都能感受的到,悶熱。濕度大,出汗後不能很好的蒸發,大家都知道出汗是一種重要的散熱方式,從而調節體溫,但如果不能很好蒸發,就不能達到這一作用,所以夏天,在高溫高濕的情況下,溫度可能還沒有達到那麼高,但你都感覺很難受,甚至中暑。
如何判斷體內是否有濕邪呢?
體內有濕氣的13種表現:
1.頭髮愛出油、面部油亮
2. 睡覺留口水、口臭、身體有異味
3. 渾身無力,常感到疲倦,精力不集中
4. 睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽
5. 大便稀黏腥臭,粘稠(不易衝掉)
6. 感到累,連說話都懶得說,沒勁兒
7. 眼袋下垂,肥胖,減肥後反彈
8. 臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了
9. 小肚子大(常有脹氣),身體浮腫
10. 耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙,易脫落
11. 舌頭邊緣有鋸齒,俗稱「裙邊舌」
12.女性陰部潮濕(瘙癢異味)菌類腐敗,男性陰囊潮濕。
如有以上1~2種癥狀,要引起注意了,說明體內有濕氣。
濕氣稱得上是「萬惡之源」,遇寒成濕寒,預熱為濕熱,遇風則化為風濕,這三種「濕」入侵人體,易導致消化道、泌尿系統以及皮膚等多個部位的問題。
濕氣重,7大部位最受傷
消化道:影響食慾,不想吃東西,還會出現口臭,大便不爽,易粘馬桶壁。
泌尿系統:體內濕氣重,細菌滋生,易導致泌尿系統感染。
皮膚:濕氣過大會刺激皮膚大力散熱,負擔加重,免疫力隨之降低。因此,痤瘡、皮炎、濕疹、癬都會不請自來。
關節:濕氣入侵關節,則關節酸痛、沉重、活動不利,痛處固定。
頭部:濕氣入侵頭部,則出現頭暈、犯困、頭重如裹。
胸腹部:濕氣滯留胸腹部,則出現胸悶、胃脹。
下肢:濕氣往下走,可出現下肢水腫、交期等癥狀。
濕毒的5個等級!
一級寒濕:在表皮
癥狀:皮膚騷癢,長濕疹(灸7次以上效果明顯)
艾灸取穴:風池、足三里、血海、曲池、肺俞。
二級寒濕:在肌肉
癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸乏力,關節酸困(艾灸30次以上效果明顯)
艾灸取穴:脾俞、中脘、足三里、陰陵泉、三陰交。
三級寒濕:在骨骼,即是骨寒濕
癥狀:肩周炎,頸椎病,肩痛.硬,腰痛,風濕關節炎,變天關節就痛(艾灸40次以上效果明顯)
艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、壓痛點、天宗穴;頸椎病:頸四椎旁、大椎、肩中俞、中渚;老寒腿:血海、陽陵泉、懸鐘、壓痛點。
四級寒濕:在臟腑(子宮、卵巢、睥胃、肺)
冬病夏治,養生最佳的季節是夏季,錯過一夏,再等一年(艾灸60天以上有改善)
艾灸取穴:關元、子宮、歸來、三陰交、氣海等。
五級寒濕:在身上(腫瘤)
癥狀:腫瘤,切了又長,長了又切的
當體內"寒濕氣"時間長了,就容易出現身體"凝"的現象;"凝"的意思是循環慢和代謝慢;身體容易酸痛。
然後就會發生於堵,"淤"的時間長了,會怎樣?
會長瘤,長"瘤"也不可怕,怕的是惡性腫瘤,惡性腫瘤容易變異形成癌症,這是個很恐怖的事情,那就不要等了。
祛濕的一個方法
穴位貼敷,也是目前祛濕效果最好的一種方法,不經消化道,不走肝腎,通過刺激穴位,激發經絡之氣,祛濕散寒,補虛清熱,改善亞健康。你也可能聽過,生薑能夠祛濕,但是用發酵姜根粉做穴位貼敷療法,效果最好。
據載:此膏可治先天不足,後天虧損,骨痿身瘦,陽氣虛弱;以至腠理不密,易受風寒,常多疾病。若常貼湧泉穴,兼貼腎俞、關元穴,不但終身永無寒濕、腳氣、癱瘓之症,而且能防病保健,延年益壽,此後漸漸流傳於民間,經現代科技改良製成藥包貼湧泉穴叫酵素足貼。此方比其他方法祛濕效果要好。
在《清太醫院配方》一書中,載有「延年湧泉膏」之防病保健方:藥用杜仲、牛膝、熟地、等12種葯熬枯去渣,入鉛丹收膏,再加入丁香、麝香等攪拌成膏,製成膏貼。
如果堅持每天貼敷湧泉穴,可使人精力旺盛,體質增強,防病能力增強。據統計,貼敷湧泉穴療法可以防治手腳冰涼、哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、便秘、風濕等疾病。


※濕氣贅肉不愁!成本5元20天鎖住95斤,清腸便秘3天消失不見
※濕氣重危害大!每天吃點天然的乾燥劑,排凈濕毒不靠葯!
※濕氣重一分,陽壽損一年?3個壞習慣加重濕氣!你至少中倆
※野菜新吃法,過了6月份想吃就吃不上了,能去濕氣、風濕?
※濕氣重竟不能吃這些?這是最全清單!越早了解越好!
TAG:濕氣 |
※體內有濕氣?簡單幾招,濕氣除,百病無!
※濕氣不除百病生!常吃這4種食物,幫你「趕走」濕毒,濕氣全無一身輕鬆!
※三伏天,濕氣上身百病生,常吃這4種食物,幫你「趕走」濕氣,濕寒全無一身輕鬆!
※濕氣不除百病纏身,排除濕氣,這招幫你搞定!
※濕氣不除百病生,經常吃這幾種食物,祛濕排毒,無病一身輕
※十人九濕——濕氣不除,百病纏身
※千寒易除,一濕難去,濕氣生百病,多吃它,趕走全年濕氣
※十人九濕,濕氣不除,百病纏身!排濕毒,這些食物療效好!
※「有濕百病生、無濕一身輕!」濕氣有多可怕,趕緊除去體內濕氣!教一你招去除體內濕氣
※夏季濕氣重,十人九濕,濕氣不除,百病纏身!這3種食物排濕毒最有效
※濕氣不除百病纏?花椒和「它」泡一泡,除濕氣,遠離婦科炎症
※體內濕氣不除百病纏身 一招祛濕 全家適用!
※濕氣重百病纏身,多吃這3種食材,排出濕毒,無病一身輕!
※濕氣不除,百病纏身!只需1招,輕鬆祛除全身濕氣,比拔火罐更有效!
※春季有濕氣,百病纏身,排掉濕氣一身輕,只需中醫這一招!
※腎氣足,百病除
※濕氣不除百病纏身,濕氣的危害超出您的想像!
※濕氣不除百病生!常吃這幾種食物,排凈體內濕毒一身輕!
※濕氣重,百病侵!去濕教你一招!
※濕氣一除百病消!要想去除濕氣,就要做到這幾件事