夏天輻射強，熬夜，氣色不好？多吃這5種食物
在這看臉的世界，健康也要靠看臉！
這不是算命看相那種沒有科學依據的，中醫可以通過我們的氣色來幫助我們了解自己的體質，制定有效的調養方式！看看你的臉，氣色不好，多吃點這些食物。
1、山楂
山楂開胃消食。
2、番茄
番茄含有豐富的微量元素。其中，胡蘿蔔素、維生素c和茄紅素，可以對抗陽光和皮膚癌。
3、葡萄
葡萄是一種可以幫助抗衰老的水果。它富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。
4、甘薯
5、醋
醋有調節腸胃的功能。
TAG:熬夜 |
※經常熬夜喝酒的人，多吃這幾種鹼性食物，能讓你白天更精神
※經常熬夜的人，這2物不要吃，多吃3種食物，減少熬夜危害
※養肝不光只有枸杞，熬夜多吃這4種食物，輕鬆清除肝臟毒素！
※熬夜之後，想讓身體快速恢復元氣，多吃3種食物！
※經常熬夜毒素多，吃這3種食物幫你排毒，不知道就虧大了！
※這4種食物，吃多了致癌，比熬夜還老的快！別不當回事
※熬夜後，吃什麼把身體補回來？多吃這4種食物，把熬夜傷害降低
※愛熬夜的人應看！不想熬夜壞身體，每天多吃這些食物！
※飲酒熬夜都會傷肝，每天吃點這4種食物，肝臟一天比一天好
※別再喝咖啡濃茶了！經常熬夜的人，這3種食物要多吃
※春節應酬熬夜太傷肝，睡前多吃這些「天然」食物，給肝臟「大掃除」
※頭暈痰多，祛濕健脾是關鍵！少吃多動不熬夜，每天摩腹避寒涼
※經常熬夜不要怕，多吃這些食物讓你精神十足！
※經常熬夜肝不好？這些鹼性食物每天吃一點，排肝毒給肝臟「洗洗澡」
※熬夜一時爽，熬完多吃4種「零食」，潤膚「養眼」，拯救熬夜臉！
※經常熬夜肝不好？這些鹼性食物每天吃點，排肝毒給肝臟「洗洗澡」
※天天熬夜 素顏氣色還能這麼好？| 旅分享
※這3種食物，多吃一口，等於熬夜6小時！
※經常熬夜的女生多吃這3種食物，皮膚變好，越吃還能越瘦
※因「熬夜」長痘痘的看過來，多吃這4種水果，痘痘慢慢消失！