乙肝患者應該多出菌類！原因是？

乙肝病毒攜帶者可以吃什麼食物？

乙肝病毒攜帶者的飲食是否恰當，對乙肝的健康與恢復具有舉足輕重的作用。那麼，乙肝病毒攜帶者吃什麼食物好呢？小編帶你一起來詳細了解一下吧！

1、新鮮的蔬菜水果

乙肝病毒攜帶者多吃新鮮蔬菜、水果對促進肝臟的修復和再生，以及提高機體的免疫力都是非常有益的。日常飲食中，乙肝病毒攜帶者可以適當食用青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、梨、香蕉、葡萄等。

2、富含維生素的食物

乙肝病毒攜帶者通過飲食以及時補充機體所需的多元維生素，如B族維生素、VA、VC、VK及葉酸等，對促進肝細胞的修復、提高機體的免疫力都是有利的。

3、高蛋白低脂肪的食物

日常飲食中如豆製品、牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等屬於高蛋白低脂肪的食品，對修復乙肝病毒攜帶者受損的肝細胞是很有幫助的，且有助於提高機體免疫及增強自身抵抗力，因此建議乙肝病毒攜帶者在飲食上留意優質蛋白的補充。

4、真菌類食物

日常飲食中如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等，其含有的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫功能，且菌類食品還可促進毒性物質的排泄，從而起到很好的保肝護肝作用。

5、含必須氨基酸、微量元素和礦物質的食物

乙肝病毒攜帶者應留意攝取機體亦缺乏的物質，而必需氨基酸、微量元素和礦物質等的有效補充，對保肝護肝是非常有幫助的。

定期複查

肝臟是一個沉默的器官，各類慢性肝病均會在沒有明顯癥狀的情況下進展為肝硬化，甚至是肝癌，定期規範複查格外重要。

乙肝病毒攜帶者定期複查，可了解病情變化，簡單監測肝臟炎症情況，一旦轉氨酶升高時，進行積極的抗病毒治療，以期獲得最佳療效；

定期複查還可以監測疾病進展，如肝纖維化、肝硬化甚至肝癌，做到早發現、早治療，以免喪失最佳治療時機。

最後小編提醒各位：

四川乙肝患者可以申請7200塊治療補貼，用於門診治療或者購抗病毒藥物。

補助申請，詳見文中圖片

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