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醫生公認「最健康的一天」,你能做到幾條?






早飯要吃好,中午要午休,晚飯後要運動,不要熬夜... ...說起健康的生活方式,人人都能說出幾點,但是真正做到的有幾個呢?


  


健康的一天應該怎麼過?小編整理國內外專家觀點,告訴你最健康的時間表。
























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人生沒有如果,只有後果和結果。
心好處處好,心壞處處壞。
做人不要總玩心眼,誰都不傻!
除非你能成功,否則沒人能看的起你!
100-1=0,這就是人性。

TAG:經典人生感悟 |

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