想減肥卻管不住嘴？常吃這8種小零食，讓你解饞又瘦身！
泡椒鳳爪富含豐富的膠原蛋白，百吃不膩，是休閑娛樂時的必備之物。同時辣椒中含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。
減肥凈顏，果凍般的QQ口感，滿足味蕾的同時又瘦身排毒，每天一條，吃出好身材。
傳統的休閑美味，營養價值也在一般的零食中屬於高檔的，脂肪含量也比較少，有嚼勁的話梅果肉。酸梅有著防老化、益肝養胃、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效。
水果麥片中所添加的燕麥、黑麥、小麥、大麥等，維生素尤其是B族維生素和維生素E含量很高，且膳食纖維含量豐富。
全麥麵包特點是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地比較粗糙，但有香氣。
山楂的營養十分豐富，富含維生素，我們都知道具有很好的補血益氣作用，山楂條既不會發胖，又酸甜可口，每天吃一點能夠有效的抵抗衰老。
紅豆薏米祛濕養顏，燕麥粗糧飽腹代餐，低脂魔芋卡脂，無蔗糖餅乾飽腹口感又好，何不吃些健康的小餅乾呢？
這幾年才開始流行的蔓越莓，它具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮，而且它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠。而且熱量非常非常的低，減肥人士大可放心食用。
※減肥管不住嘴？吃這些解饞還抑制食慾！
※減肥管不住嘴？這個菜不但解饞還瘦身，而且多吃不胖
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※讓你吃不胖的零食，幫你解饞還瘦身的
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