這些食物是「天然胰島素」，糖尿病患者堅持吃，可擺脫藥物困擾！
現代人喜歡食用高熱量、高糖分的食品，越來越多的出現高血糖，長期高血糖有可能引發糖尿病。
【食物中的「天然胰島素」】
1、桑葉
桑葉含有一種名為「脫氧野尻黴素」的物質，其作用相當於天然α葡糖苷酶抑制劑。
它在人體內能抑制血糖的急劇升高，且對人體無任何副作用。
2、番石榴葉
番石榴葉提取物具有抗α澱粉酶作用，能防止血糖升高。
3、月見草籽
月見草籽提取物含多酚、兒茶素、鞣花酸、沒食子酸等成分，它們有很強的抑制α澱粉酶與α葡糖苷酶的作用，故可用於防止餐後血糖的升高。
4、青錢柳
青錢柳葉具清熱消渴解毒之效，臨床應用時有明顯降低血糖、減脂肪和尿糖的藥理作用。
青錢柳里含有一種叫青錢柳多糖的成分，就是它可以幫助糖尿病人降血糖、降血脂。
5、苦瓜
苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質，也能促進糖分分解，具有使過剩糖份轉化為熱量的作用，改善體內的脂肪平衡。
6、蘿芙木
蘿芙木是一種古老的藥用植物，其提取物早在半個世紀前已被開發成為天然降血壓葯。
【夏季降糖食療方】
山藥小麥粥
原料：淮山藥60克，小麥60克，粳米30克，加水適量，武火煮沸後，文火煮至小麥爛即可。
功用：養心陰，止煩渴。用於糖尿病心陰虛者。
※這些食物是天然「胰島素」，糖尿病人堅持吃，幫助控糖遠離併發症！
※這些食物被譽為天然「胰島素」，不但降血糖，遠離糖尿病困擾
※這些食物是最天然的「胰島素」，經常吃，遠離糖尿病困擾
※這些食物是天然「胰島素」，飯後吃幾口，糖尿病不攻自破
※糖尿病患者不要亂吃藥，常吃這幾種天然胰島素輕鬆降糖又健康
※糖尿病別總吃藥，這些食物是天然「胰島素」，穩定血糖更健康
※這些食物是天然的胰島素，糖尿病的注意了！
※天然的「胰島素」，這些食物飯後吃幾口，糖尿病不攻自破
※有糖尿病先別慌！多吃這些「天然胰島素」食物，幫你遠離糖尿病
※這些食物含有「天然胰島素」，糖尿病人堅持吃，血糖輕鬆降下來
※得了糖尿病不要怕！多吃6種「天然胰島素」食物，幫你對抗糖尿病
※這5種食物堪稱純天然的「胰島素」，糖尿病患者要多吃一些！
※糖尿病人不要慌！常吃這幾種「天然胰島素」食物，降血糖更輕鬆
※這幾種鹼性食物是天然的胰島素，糖尿病人經常吃，輕鬆降糖更健康
※這幾種鹼性食物是天然的胰島素，高血糖患者經常吃點，遠離糖尿病
※這些食物是天然的「胰島素」，糖友們堅持吃，輕鬆降糖更健康
※4種食物是天然「胰島素」，糖尿病人常吃點，幫你甩掉「藥罐子」
※此物是天然『胰島素』，糖尿病的『死對頭』，堅持吃降糖很管用
※患了糖尿病不要慌，常吃6種「天然胰島素」食物，糖尿病不攻自破
※得了糖尿病先別慌！多吃幾種「天然胰島素」食物，幫你戰勝糖尿病