不良飲食習慣越來越多，你怎麼預防結腸癌？
結腸癌在我國是發病率比較高的癌症之一，而且越來越趨於年輕化，怎麼有效的預防結腸癌的發生是很多人都想知道的問題，下面我們具體看一下：
改善飲食習慣
合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產生的致癌物質多，作用於大腸時間長，必然導致大腸癌的發生率增加。
防治腸道疾病
預防各種息肉、慢性腸炎血吸蟲病、慢性痢疾等，對於腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤並進行病理學檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。
定期檢查身體
除了在飲食習慣和腸道疾病有所改善外，定期檢查身體也是預防結腸癌的有效方法之一，對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的信號及早期癥狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。
※中醫專家李忠教授：中醫治療胃癌的辯證用藥環節分析！
※肺癌也要警惕「腦轉移」，附早期癥狀！
※養護食道的經驗良方，食道癌患者常吃它，有奇效！
※你知道嗎？治療惡性腹水的經驗良方——千金鯉魚湯！
※通過認知中醫角度的「肝癌三辨」，提高肝癌患者的治癒率！
TAG:御方堂中醫 |
※胃癌發病率越來越年輕化，這些不良飲食習慣你有嗎？
※怎麼飲食可以更好的預防糖尿病
※腎結石可能是吃出來的？預防疾病要飲食均衡才行，飲食習慣很重要
※保持這樣的飲食結構，讓你不知不覺就減肥，而且越吃越瘦！
※吃錯早餐讓你越來越胖，發胖的飲食壞習慣你有嗎？
※幾種要不得的飲食習慣，否則……越吃越傷身！
※不良飲食習慣易致癌 良好的飲食習慣可防癌
※治療痔瘡不花錢？先改善你的飲食習慣，就可讓你的病減輕一半！
※哪些不良飲食習慣會引起胃癌？
※最容易導致腸癌的習慣，如何在飲食上預防直腸癌？
※不良習慣形成痔瘡，不妨用飲食來調理
※不良的飲食習慣，最受傷的還是胃！養胃並不難，從改變飲食做起
※癌症都是吃出來的，戒掉這些飲食習慣，讓「毒素」慢慢遠離你！
※肺癌病人飲食吃什麼好？哪些不能吃？
※胃不好？別擔心，經常吃它們，預防胃病從飲食開始！
※糖尿病飲食有這4個壞習慣，血糖也會越來越高，不是小事
※癌症，很可怕，大腸癌，生活中飲食上如何有效預防
※不想越減越肥，趕緊改掉這五大錯誤飲食習慣吧！
※不如不吃！吃了會短命的飲食壞習慣
※這些飲食習慣再不改，別怪胃癌找上你