你的便便有多少沒消化的食物？兩味葯讓大便「好看」起來

本文理論依據：《脾胃論》、《本草求真》、《本草匯言》、《本草通玄》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，在本文的一開頭，筆者想問你一個問題——你的大便「好看」嗎？初看上去，這樣問似乎有些無厘頭。大便本為污穢之物，怎能有好看和難看之分？其實，對於這個問題，您還真就別懷疑。須知中醫在問診過程中，「問二便」乃是不可忽視的一層。大便性狀的好壞，直接體現了患者的身體內環境。

那麼，什麼樣的大便是「好看」的大便呢？那就是大家都知道的黃色的香蕉便，它干稀適中，易沖洗。而「難看」的大便，則是稀薄的、不成形的、內中有太多沒消化食物的糞便。尤其是最後一點，最為典型。因為糞便中有沒消化的食物，表明脾胃吸收營養、運化水谷精微的能力在下降。所以今後再排便的時候您可以留意一下，大便中有多少未曾消化的食物，有多「難看」。

這個時候怎麼辦？今天，我們要為你介紹一個小方法，針對此類情況有不錯的調理作用。這就是妙用白朮和雞內金。

準備白朮10克，雞內金5克，其中白朮最好能炒一下。兩者可以水煎取葯汁服用，也可以研成細末，每次取1.5到3克來用溫水服用。日久見效。

列位看官，你可知此法的來歷？它本化自近現代名醫張錫純《醫學衷中參西錄》里的益脾餅（原方除了雞內金和白朮外，還有乾薑和熟棗肉）。此外，白朮和雞內金搭配使用，也是歷代醫家的慣用之法，在中醫界可謂盡人皆知、驗效非凡。

此方為什麼能讓我們的「大便」好看起來呢？說起來不複雜。列位，肚子里有食物不消化，我們當然要想辦法把它消化掉。這雞內金就是消食的一味良藥。你看那雞，雜食動物，什麼都吃，可見脾胃功能之強大。雞內金作為雞胃中的精華，當然有消食的作用了。其次，我們的脾胃為什麼不能消化食物？這和脾的三個問題有關，即虛、濕、寒。脾氣虛，運化無力；濕邪困脾，脾胃升降之氣被遏制；寒邪客胃，脾胃動力自然不足。為了解決這虛、寒、濕，我們就用到了白朮。這白朮，乃是中醫界的運脾要葯。它性苦、溫。《醫學啟源》說它 "除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強脾胃，進飲食，和胃」。李東垣則直言它「去諸經中濕而理脾胃」。《本草求真》說得更到位：「白朮緣何專補脾氣？蓋以脾苦濕，急食苦以燥之，脾欲緩，急食甘以緩之；白朮味苦而甘，既能燥濕實脾，復能緩脾生津。且其性最溫，服則能以健食消谷，為脾臟補氣第一要葯也」。所以我們可以肯定，用白朮可以健脾之運，可以燥脾濕，可以散脾胃之寒，對大便「難看」的人是再適合不過的了。

不過，此法也不是萬能的。陰虛火旺、胃火熾盛的人，以及其它實熱證的人，是不能用的。所以，運用之前，我們要三思而行。

方法為您介紹到這裡，不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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