它是大自然的恩賜，常吃不僅可增強免疫力，還能抗癌，好處多多

海巴戟（Morinda citrifolia L.），茜草科，又稱海巴戟天、海濱木巴戟、橘葉巴戟。 產自法屬波利尼西亞大溪地島、海南島及西沙群島等地。生於海濱平地或疏林下。 產自法屬波利尼西亞大溪地島、海南島及西沙群島等地。生於海濱平地或疏林下。現在最通俗的名稱來自於夏威夷土著醫師﹐稱為諾麗(NONI)。在印度稱為Och﹔在馬來西亞稱為Mengkudo，在東南亞稱為Nhan，在澳洲稱為乳酪果。

海巴戟，熱帶長綠多年生灌木至小喬木， 高1-5米； 莖直， 枝近四稜柱形。葉交互對生， 長圓形、橢圓形或卵圓形，長12-25厘米，兩端漸尖或急尖，通常具光澤，無毛，全緣；葉脈兩面凸起，中脈上面中央具一凹槽，側脈每側6(-5或7)條，下面脈腋密被短束毛；葉柄長5-20毫米；托葉生葉柄間，每側1枚，寬，上部擴大呈半圓形，全緣，無毛。

海巴戟果被稱為「超級水果」，是和它富含227種營養成分密切相關。其中包括13種維生素(A、B、C、E等)，16種礦物質(鉀、鈉、鋅、鈣、鐵、鎂、磷、銅、硒等)，8種微量元素，還包括9種人體所必需氨基酸在內的20多種氨基酸（是植物中含氨基酸種類最多的超強組合），10多種具有抗氧化作用的物質，還含有東莨菪鹼等多種生物鹼、多醣體、多種酵素等極具醫學價值的成分，是非常強效的天然綜合維他命。

海巴戟通常沿海岸生長於海灘的灌叢中，以及多石的海岸、溪流旁及濕地，主要分布於南太平洋諸島嶼、菲律賓、澳大利亞、柬埔寨以及我國的海南島。

海巴戟在民間作為保健及藥用飲料已有兩千年歷史，特別是在太平洋南部島嶼的土著民中，海巴戟是必不可少的日常保健品。海巴戟果實，又被稱為諾麗（noni），其含有相當高的生物鹼和多種維生素。臨床藥理研究結果表明，海巴戟能維護人體細胞組織的正常功能，增強人體免疫力，提高消化道的機能，幫助睡眠及緩解精神壓力，減肥和養顏美容。在南太平洋一帶素有「仙果」的美稱，被譽為「大自然恩賜給人類的曠世珍品」。

萬物有靈，在中國海南島的海巴戟靈性也尤為神奇。它的生長很特別海巴戟樹先開花，然後花的根部開始長果體，特別是花不落，而是被果體逐漸包裹起來，由於花很招蟲子，特別是蜂蜜、蝴蝶和螞蟻，它們身上帶有大量微生物。這些微生物也被包裹在海巴戟果體內，奇怪的是，只要海巴戟果還長在樹上，這些微生物就不會繁殖。一旦將海巴戟果從樹上摘下，微生物增殖發酵的過程馬上就開始，充滿活性。

《美國藥典》也介紹了海巴戟有抗細菌，抗病毒，抗黴菌，提高免疫力等功能。時代的進步，越來越多的研究給海巴戟提供了科學理論依據，揭開了更多海巴戟神奇的奧秘。它能抗病毒，抗癌（如肺癌），對治療自身免疫疾病（如風濕病），阻止急.慢性疼痛的發生，對哮喘等呼吸道疾病，糖尿病，腎炎，關節炎，癔症，敏感症，動脈硬化，月經失調，心血管疾病（高血壓，心肌梗塞）都具有療效。

島民採摘時，要萬分的小心，如不小心，折斷或損傷樹皮、樹葉，她就會生氣，二至三年都不再開花結果。採摘正確的話，兩周後就在原來長果子的地方重新長出胚芽，開花結果，三個月後長成熟果。

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