每天堅持這樣泡腳,一個月之後身體里的濕氣全排出去了!
一到夏天,很多注重健康,喜愛養生的朋友就開始注重保養了,夏天也是去濕氣最好的時間段,俗話說冬病夏治,還是有道理的!不少人都會拔火罐等等除濕氣,其實簡單的泡腳也可以有去濕氣的作用!趕緊學學吧!
熱姜水泡腳,對於感冒引起的頭痛也非常有效,還可以治療腰間疼痛,使用老薑效果更好,散寒、除濕。每天十五分鐘,效果看的見!
泡腳的時候在水裡加一些花椒,殺菌止癢,消除腳氣,還能促進血液循環,防白髮,抗衰老!好處多多!
艾葉也有去濕的功效,用來泡腳再好不過了!儘管夏天每天都會洗澡,但是還是不要丟了泡腳的好習慣哦!
你記住了嗎?
※空調這個功能不用,算是白買了!
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※紅棗和它一起煮水,每天喝一杯,堅持幾天身體內的濕氣都排出來了
※晚上泡腳時水裡放一點這個,體內濕氣去光光,第二天一身輕,全身都精神了
※它是濕氣的「死對頭」,每天早上喝一杯,排出體內十年濕毒!
※這樣泡腳,祛濕效果翻倍,幾天後體內濕氣都排出來了
※每天洗腳撒一點,一周後體內濕氣全無,肚子也平了,腰更細了
※每晚洗腳時放一點,半個月體濕氣全無,肚子平了,腰也細了?
※濕氣的「對頭」來了,每天堅持吃一點,排出體內濕氣,肚子也平了
※濕氣重每天喝一碗它,堅持一周排出體內一年濕毒,真後悔現在才知道!
※濕氣的天然「死對頭」,只要每天吃一點,排出體內「濕毒」一身輕
※泡腳時了撒一把它,7天逼出體內濕氣,身體好了,睡覺也香了!
※每天揉按這2個穴位,半個月後濕氣不見了,一身輕鬆!
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※泡腳時水裡加一寶,半個月逼出體內濕氣!肚子平了,腳臭也沒了
※它是濕氣的「頭號天敵」!每天喝一點,排出濕氣,讓你一身輕鬆
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※三伏天,堅持做這3件事,排出體內濕氣,輕鬆一整年!
※濕氣的「頭號天敵」終於找到了,每天吃一口,排出五臟濕毒一身輕,大肚子也平了!
※三伏天這樣泡腳,三天逼出體內濕氣,錯過等一年!
※體內濕氣重,會有這3個表現,每天吃點它,排出濕毒,一身輕鬆