每段戀情都是為療愈你而來，分手是為了找到神聖的愛

Julien Orre

撰文 |[美]露易絲·海、大衛·凱思樂

編輯|張看看

圖片|網路

電影里，當主人公愛上某個人，但這個人並不愛主人公時，主人公還會繼續追求那份沒有回應的愛。電影的最後，主人公喜歡的對象往往在經歷一番波折後，終於發現主人公就是她/他要找的那個人。

但現實生活中卻不這樣，反而更有可能會聽到「對不起，謝謝」或者「對不起，你不適合我」。

假如是你，你會怎麼想？「她現在不喜歡我，但總有一天她會喜歡上我的。」或者這樣想：「我會讓他愛上我的。」或者是：「總有一天我會得到他的。」

你難道就不能接受現實嗎？為什麼要讓天真的想法操控著你？

這一刻，你肯定會掙扎，但你更應該允許自己傷痛。

你難道就不能完完全全地接受這份失望的傷痛嗎？

為什麼非要對不喜歡你的人窮追不捨？

為什麼讓自己有這種依賴感？

取而代之地，你需要這樣的積極自我肯定：

愛我的人正朝我走來。

我一直等待的那個人會找到我。

我沒必要強迫誰愛上我。

因為我一直等待的那個人會愛上我。

Florian Weiler6

失戀後你感受到的傷痛有時候會讓你誤以為，你的愛情失敗了，一切都亂套了。是的，當一段戀情無果後，那種孤獨感會襲來，但是讓自己被孤獨感包圍只會讓你覺得更加苦不堪言。

承認它，嘗試用積極的自我肯定來面對它。好好看看你的傷痛，問問自己，如果一切都是註定好的，還會有什麼不一樣的感覺嗎？

如果你能戰勝失戀後的傷痛，那你就能深入過去舊的創傷，並成功擺脫掉它。處於傷痛中時，你可能會發現那種被拋棄感又出現了，也許在你小的時候，你曾有被父母拋棄的經歷；也許初戀對象拋棄了你。

雖然療愈這些隱藏的舊創傷並不能保證你下一段戀情會有好結果，但是你可能會越來越明白愛情本身並沒有錯。

如果你覺得結束一段感情非常艱難，那就告訴自己不只你一個人這樣想。很多人既知道如何開始一段戀情，也知道如何結束一段戀情，但是他們卻很少從中學會如何完善他們自己。

每一段戀情都是為了療愈你而到來的，因為失戀後的傷痛為你打開了一扇扇窗，讓你療愈你的創傷，並開始一段新的戀情。

每段戀情都會給予你面對自己的恐懼和憤怒的機會，但更重要的是，它們讓你有機會更加接近真正的療愈和真正的愛情。

最終，愛情用它神奇的力量引導我們，教會我們如何去愛和尊重他人，以及愛和尊重我們自己。

它們或許並沒有如我們所願創造一段永恆的戀情，但在戀情結束後我們能完全感受傷痛，這是提醒我們，我們的心並沒有破碎或者不完整，而且我們將走向療愈之旅。

Gabriel Resende

讓我們在戀愛時放下那些不堪一擊的承諾，也讓我們停止問「誰會愛我們」「會愛我們多久」這樣的問題。

我們經歷的所有的分手都是為了找到神聖的愛，這些經歷是由一股比我們更偉大的力量為我們量身訂做的。

很多時候，一段戀情並不像你期望的那樣，你很容易會認為這個人不是你要找的那個人，甚至認為這段戀情是錯誤的。你對自己說，這簡直是在浪費時間，但是在浩瀚的宇宙里，沒有浪費一說。

如果生活給你安排了一位特別親切而鍾情的人，而你還沒有準備好迎接他/她，那麼，這個人對你來說也不是對的那個人。此刻在你面前正確的那個人、那段情、那個情形，正是生活為療愈你而安排的。

當你認為這一次，他/她是你一直在等待的那個人，你就種下了神聖的種子，而這枚種子會以你無法想像的方式療愈你。

生活安排那些完美的人來給我上完美的一課。

我註定會很幸福。

我遇到的所有人、經歷的所有事都是為了讓我變得更好。

文章摘選自《心的重建》[美]露易絲·海、大衛·凱思樂，由北京斯坦威圖書公司授權發布，轉載請獲授權。

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