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健身好處辣么多,沒想到還能增強免疫力

健身除了可以讓你有好看的肌肉和脂肪比例之外,

增強免疫力也是一個很重要的功能。

有非常多的研究顯示健身運動可以讓人體對抗疾病的能力大幅增加

年輕的時候你就可以透過健身來提升免疫力

當年歲漸漸增加的時候,

防護的效果更是明顯!

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TAG:免疫力 |

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