哪裡酸痛就擠壓哪裡
運動或長時間保持一個姿勢都會讓身體某一部位處於緊張狀態，酸痛點擠壓按摩能很好的緩解並放鬆肌肉組織。ProSqueeze是一把自我按摩槍，通過海綿墊按摩酸痛部位來幫你放鬆，其原理結合了按摩手法中的針壓法和拉伸法，通過產生持續的擠壓壓力，配合關節運動，緩解過度勞累的肌肉並放鬆緊密的結締組織。具體方法就是夾住四肢的某個酸痛點，兩側固定住，再用手握動拉杆，扣動扳機，緩慢施加壓力，直到覺得壓力合適，即可鬆開手，不必緊握著拉杆。
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