了解穴位養生，健康生活每一天

穴位養生是中醫養生裡面很重要的一種養生方式，穴位養生主要是通過對人體穴位的刺激從而是體內自我調節，使得人體陰陽平衡，所以說，穴位養生很重要。那麼你知道人體究竟有多少穴位呢？有哪些穴位常按的話可以很好的養生呢?想知道的話那就和小編一起往下看吧！

1、任脈

任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。

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2、督脈

督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛。

?3、肝經

肝經對應膽經行，循環分泌掌控中；膚色發青腰疼痛，眼圈發黑有痛經；眼球發乾眼屎多，肝火旺盛有罪行。

4、肺經

胸到拇指為肺經，手臂內側屬陰經；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，乾燥痰多下咽痛;感冒發冷體內空。

5、大腸經

食指腋窩大腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口乾肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。

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6、胃經

胃經位於膽經前，三指距離到經中；口腔糜亂牙腫痛，口乾口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便乾燥且不通。

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7、脾經

胃經對應是脾經，免疫神經掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風濕還有關節痛。

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8、心經

心到小指為心經，手臂內側屬陰經；循環系統掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口乾燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重。

9、小腸經

小指肩窩小腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，太陽耳部會疼痛；經前腹脹後腦痛，後背肩胛至背痛。

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10、膀胱經

腎經對應膀胱經，泌尿骨骼掌控中；小便發黃膀胱痛，尿路發炎講衛生；四肢無力後背痛，痔瘡難坐肩頸痛。

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