這道適合寶寶夏天喝的飲品，清熱又解暑

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最近天氣越來越熱了，冰淇淋又重新霸佔了冰箱冷藏室的位置，各種飲品也都整齊的碼在了冰箱了，嗯一個完美的夏天就這樣到來了～可是這些飲料中很少有適合寶寶喝的，那就自己動手做一道清熱解暑的綠豆湯吧～

媽媽們要注意哦～這個可以給寶寶當解暑的飲品，但是不是輔食哦～

心肝小貼士

綠豆如何更容易煮開花：

綠豆先用水浸泡10分鐘左右，瀝去水分，放入冷凍室，凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分，根據水結成冰體積變大的原理，經過冷凍，把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開，所以能很快煮開花。只是簡單的物理變化，營養不會流失的。

懶人版煮綠豆湯：將綠豆洗凈，放入保溫杯中，倒入開水蓋好。3~4個小時後，綠豆粒已漲大變軟，再下鍋煮，就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。

喝綠豆湯需要注意：

1、不能空腹喝綠豆湯。

2、不能過量喝綠豆湯。

3、綠豆有時不能和中藥一起喝。

4、綠豆湯不可天天喝。

5、不用鐵鍋煮綠豆湯。

6、煮綠豆湯時別加鹼。

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