19種俯卧撐，讓胸肌燃起來！
健身
06-16
想擁有完美胸肌
不必器械也能行
19種俯卧撐動作
讓你胸肌燃起來
※論持久戰，健身房小鋼炮是怎樣練成的？
※健身房80%的人都會做錯的9個動作，有你嗎？
※健身達人帶來的9款健身餐，超美味！
※再這樣健身，你就成廢物了！
※9個動作強力虐腹，這才是最靠譜的有型秘訣！
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