胃癌的6個癥狀要記住，4類養胃食物好預防

胃癌在我國發病率比美國和日本都高，患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多，其中，男性高於女性，約為3∶1，隨年齡增長患病也會增加。慶幸的是，胃癌不具備遺傳性。幾乎都來自於DNA突變引起，也就是基因變異。這意味著，即便家族中有人患有胃癌，你也不必太擔心。但同時，胃癌也是最容易被人忽視的一種癌症。

胃癌的6個癥狀

1、便血、嘔血

胃癌早期有出血癥狀，嘔吐物中混有咖啡色或暗紅色的血液，但因為平時的嘔吐較為少見。所以只能在便血中觀察，除了胃癌，結腸炎同樣也會導致便血癥狀。不管何種疾病，帶血就是不正常的現象。

2、食慾減退

明明很餓，吃了幾口以後，食慾就消失了。面前一大桌佳肴變得完全沒有吸引力，這是明顯的厭食，或食後有飽脹噯氣、厭惡肉食感。這也是胃癌的早期癥狀之一。

3、胃中持續疼痛

怎麼區分胃癌的疼痛和其他疼痛呢？偶爾胃痛，過後不痛，特別是今天吃了什麼特殊的東西，容易導致胃痛的食物。這個基本上可以排除。

假設原來每次吃飽上腹疼痛，睡覺不痛；後來演變成吃飽後、睡覺時都持續疼痛，這種改變很可能不就是胃癌了。

4、體重減輕

體重減輕是很多人希望看到的，畢竟現在說減肥的人，大有人在。但是不明原因的體重減輕，那就得多留一個心眼。因為大病的癥狀之一，也有這種表現，胃癌就是其中一員。

比如，你沒有節食，也沒有運動，體重突然下降很多。減過肥的人都知道，減肥是一件長期的事情，不可能在短短的時間內，減去別人好幾個月的體重。體重驟減，絕對是身體有疾。

即便不是胃癌，那也是個重大疾病的前兆。

5、胃灼熱、消化不良

德克薩斯大學癌症研究中心的資料顯示，胃灼熱、消化不良、伴有泛酸和其他常見胃腸道癥狀，時好時壞，或者進行性加重疾病，也可能是胃癌的早期徵兆。

6、腹脹、腹瀉和便秘

胃癌，是胃裡長了腫瘤，多出來一塊肉，空間不足，因此可能讓你產生腹脹感，或者會擾亂你的腸道運動，引起腹瀉、便秘和腹部不適等不良現象。

胃部，重在養，不重在治。明明有機會避開它，為何要等到它降臨了，才去治療呢。而且都知道，治療的花費和承受的痛苦，要比預防要多得多。所以在平日保養胃部上，要做足功夫，不要覺得沒有必要。

能養胃的東西很多，下面例舉幾個養胃的食物，供大夥參考。

湯類

湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質，這不利於養胃。最好的湯是菜湯，比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些輔料進行調味，這樣養胃的功效會更加的明顯。

茶類

丁香茶主要針對胃寒、胃潰瘍群體，丁香茶葉中含有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。其中以長白山藥谷丁香茶為上品。

粥類

粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。

養胃早餐的3點原則：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。

菜類

有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。

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