讓你瘦到尖叫！5種食物搭配醋，1月輕鬆瘦20斤

點擊上方藍字

「

教你瘦去小肚子

」

再點擊

「

關注

」，

繼續

免費收到文章

!

完全是

「

免費

」

哦，請

放

心關注！

?

?

?

?

想要輕鬆瘦下來，在後台回復

「

減肥

」

教你不運動不吃藥輕鬆減肚子，輕鬆月瘦10斤！

本文所有圖片來源網路，如有侵權，聯繫刪除，謝謝

引導語：

大家平日喜歡吃醋嗎？當然我說的吃醋並非那個「吃醋」，而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥，其實下面這些食物配上醋就可以輕鬆瘦身哦，一起來看一下！

花生醋方

原料： 花生米300克，香醋500克。
做法： 將花生米洗凈，晾乾，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。
服法： 每天一次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，連服3個月。
功效：

清血脂、祛脂肪，減體重

。
適用： 肥胖症、動脈硬化、高脂血症等。

黃豆醋

方

原料： 黃豆250克，香醋500克。

做法： 將黃豆洗凈後，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻後放入瓶內，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

服法： 每日2次，每天隨量食用。連服3個月。並配合節食，有良好的瘦身效果。

功效：

瘦身降脂、消積降壓

。

適用： 肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

冰糖醋方

原料： 冰糖150克，香糖250克。
做法： 將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
服法： 每日三次，每次(飯後)服10毫升。
功效：

減肥瘦身，消食降壓

。
適用： 肥胖症、高脂血症、高血壓。

蛋醋減肥方

原料： 雞蛋1個，香醋浸蛋液500克。

做法： 將雞蛋洗凈，整個放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30～35日，待蛋殼完全消失，只留一張薄皮時，用乾淨筷子捅破，拌勻混和，即可食用。

也可以添加金牌減肥老師微信：xjr605，教你不運動不吃藥就可以輕鬆瘦到90斤！

服法： 每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。
功效：

減肥瘦身，祛祛斑潤膚

。
適用： 肥胖症、面部黑斑。

紅薯醋方

原料： 紅薯500克，香醋80克。
做法： 將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。
服法： 每天1劑，分2～3次食用。
功效：

瘦身通便，利尿消腫

。能保持人體動脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生，減少皮下脂肪，對人體有良好的健美作用。
適用： 單純性肥胖症，急。慢性腎炎所引起的水腫。

編後語：

食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的「膘」，從而起到良好的瘦身減肥作用。

↓往下看有驚喜↓

下面是你最愛的微信榜單！

★長按二維碼，選擇「識別圖中二維碼」進行關注

★

▼

▼

▼

1

美胸必學技巧

ID：mxvip1110

▲

長按二維碼「識別」添加

塑造完美身材,擁有傲人雙胸,好身材從胸開始!這裡有最全面的豐胸知識及方法,讓您的胸部豐滿起來,做性感女人!

2

膏滋養身專家

專業一對一指導

▲

長按二維碼「識別」添加

你是否經常手腳冰涼，氣色差，臉色發黃？長按識別二維碼添加老師微信，趕緊改善這些癥狀！老師已成功幫助46823名信任老師的好友調理閉經、不調等問題。

3

每天教你減肚子

ID：jiandz666

▲

長按二維碼「識別」添加

一個女人如果連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生!關注我，每天教你減肚子！

4

護膚老師

專業一對一指導

▲

長按二維碼「識別」添加

經過挑選，我們為您特別推薦了一位專業護膚老師，她在微信上幫大家美白，祛斑、祛痘很多年，截止目前成功幫助近20000多名有皮膚問題的妹子成功變美.（長按二維碼）添加即可免費分析皮膚情況，定製專屬護膚方案。祝您成功變美！！

5

祛斑養顏方法

ID：quban6600

▲

長按二維碼「識別」添加

美麗從

「祛斑養顏」開

始 ! 美白祛痘祛斑有妙招 ; 讓你知道祛斑其實很簡單

，

每天都美美的!

6

減肥老師

專業一對一指導

▲

長按二維碼「識別」添加

添加老師做你的私人減肥顧問，在線了解自己肥胖原因，一對一專業指導你，為你打造高效減肥計劃！幫你輕鬆減掉肚腩，輕鬆月瘦15斤，經過老師指導的都瘦下來，還不會反彈，不信？查看老師的朋友圈真實減肥案例！

7

教你減掉肚子

ID：jdduzi888

▲

長按二維碼「識別」添加

臉蛋是天生的,身材是可以練的!瘦一點才好看，關注我教你5天輕鬆瘦6斤

！

8

養身知識大全

ID：mxvip220

▲

長按二維碼「識別」添加

年輕不養身，老來養醫生。，每天學習一點養身知識，關愛自己，關愛家人，讓您輕鬆養身！從關注我們開始！

9

甩掉大肚腩

ID：vipnr990

▲

長按二維碼「識別」添加

你想甩掉大肚腩嗎？ 每天分享最新的減肥資訊、瘦身食譜，讓你輕鬆甩掉大肚腩，快速擁有完美好身材！ 歡迎關注！

10

學做一名好媽媽

ID：haomm880

▲

長按二維碼「識別」添加

在這裡與百萬媽媽交流育兒經驗，教你如何做一位好媽媽！98%的寶媽都關注了，你還在等什麼，快來關注加入

！

如何關注

① 長按二維碼，選擇「識別圖中二維碼」進行關注。 ② 長按複製「ID」，在「添加朋友」中粘貼搜索號碼關注。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 教你瘦去小肚子 的精彩文章: