它是頭號「祛濕王」，白開水泡一泡，排凈濕氣小肚子也平了
夏天是濕氣最重的時候，赤小豆和薏米是頭號「祛濕王」，用它們泡水喝，堅持半個月，體內濕毒排得乾乾淨淨，肚子平坦了
冬瓜和荷葉都是利尿滲濕的食材，冬瓜荷葉茶又被稱為大肚子茶，有利尿消腫，排毒瘦身的作用，飯後飲一杯，非常舒服，是夏季解暑和減肥的利器
俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑。」姜有很好的驅寒作用，而用醋泡過的姜，不僅驅寒祛濕，還能健脾胃
玉米須陳皮烏梅菊花茶可理氣化痰、提神解膩、健脾，味道酸酸甜甜的，也能開胃。每天來一杯，輕鬆祛濕又瘦了。
牛蒡茶有極佳的排毒功效，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便，具有一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點,牛蒡茶通十二經脈、除五臟惡氣，所以也有很好的養肝排毒作用，是男女老少四季皆宜的保健品，兼具了養肝和祛濕
紅豆薏米粉具有良好的祛濕消腫功效，還能減肥，又不傷身體，早上還可以當早餐吃，堅持吃一段時間，瘦身效果不錯，氣色也紅潤了。
※萬病始於濕，中醫祛濕每天一次，堅持七天體內濕氣全部趕走
※這些植物在農村隨處可見，幾乎沒人要，但祛濕降壓，好處太多
※頭號「祛濕王」，白開水泡一泡，排凈濕毒小肚子也平了
※易「胖」多脾虛？中醫教你正確的祛濕健脾方法！
※怎麼減肥都沒用？教你一個好方法，用它熬點粥，祛濕減肥效果不賴
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※夏季頭號「祛濕王」？開水泡一泡，體內濕氣排乾淨，肚子也平坦了
※它是濕氣的「頭號剋星」，每天喝水泡一點，祛濕小肚腩也平了！
※濕氣的「頭號剋星」來了，每天用它泡水喝，濕氣排得一乾二淨
※濕氣的「頭號剋星」來了，每天用它泡水喝，祛濕排毒一身輕
※它加「白開水」是「頭號刮油王」，每天喝一杯，剷平你的大肚腩！
※它是「頭號祛濕王」，每天吃一點，濕氣沒了，連大肚腩也平了
※濕氣的「頭號天敵」終於找到了，每天吃一口，排出五臟濕毒一身輕，大肚子也平了！
※它是濕氣的「頭號剋星」！喝水時泡一點，連喝7天濕氣一乾二淨！
※它是濕氣的「頭號天敵」！每天喝一點，排出濕氣，讓你一身輕鬆
※它是「頭號祛濕王」，煮米飯加點它，掃除體內濕氣，大肚腩也平了
※它是濕氣的「頭號剋星」，堅持每天喝，遠離濕氣一身輕！
※白開水配它，堪稱頭號刮油王，飯後喝一杯，刮油燃脂更苗條
※它是「頭號祛濕王」，沒事多吃點，掃除體內濕氣，大肚腩也平了！
※它是口臭的「頭號剋星」，早晚泡水喝，口氣清香，臭氣不再來
※它是幽門螺桿菌的「頭號天敵」！白開水泡「它」喝，滅菌又養胃
※它是濕氣的頭號剋星，每天喝水泡一點，7天瘦五斤，腰也細了
※糖尿病的「頭號剋星」，這些葉子泡水喝，幾片下來血糖蹭蹭往下降
※它長得極「丑」卻是「頭號祛濕王」，每天吃兩口，排毒祛濕除口臭
※它是濕氣的「頭號剋星」，每天吃一點，體內濕毒一掃而光！
※白開水配它堪稱頭號刮油王，堅持泡水來喝，刮油燃脂快速瘦下來