人人都可以喝養肝茶：飲用養肝茶的注意事項

【一道茶網 茶學院】養肝茶是一種保健的飲品，用於養肝護肝，可以補氣養血，疏肝理氣，清熱解毒，維護肝臟，但並不是說任何人任何時候都可以喝養肝茶，養肝茶，是一種聲稱對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。喝養肝茶有很多需要注意的事項，主要有以下七點：

1.飲用養肝茶要多飲水;

2.飲用養肝茶要少飲酒;

3.飲用養肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食;

4.飲用養肝茶要少動氣，盡量保持心平氣和;

5.飲用養肝茶要適量運動;

6.飲用養肝茶要多吃水果、蔬菜，少食辛辣食物;

7.孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養肝茶;

養肝茶即養肝的茶，是保健茶飲品，既根據市場需求而生產製作的養生保健飲品。養肝茶具有補氣養血，清熱解毒，疏肝理氣，維護肝臟正常的生理功能喝養肝茶想要達到相應的功效，都必須注意這些禁忌，那人人都能喝養肝茶嗎?養肝茶比較適合肝臟功能受損的人群，但也不宜過量飲用，凡事過猶不及，把握一個度很重要。

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