分享「小炒肉丁、豆乾炒蔬菜丁、素什錦」的做法
小炒肉丁
做法:
1.豬肉200克,切成肉丁,然後加料酒 澱粉抓勻腌20分鐘
2.紅椒及尖椒切粒,毛豆清洗乾淨,然後加入鍋里炒,炒至七成熟,炒好後裝盤
3.鍋里加入油加入腌好的肉粒,炒黃後加入蒜和姜炒勻,炒勻炒散後加入青紅椒,翻炒均勻後加入一勺子豆豉,然後加入炒過的毛豆,加入生抽炒然後加入白糖,快速翻炒均勻
豆乾炒蔬菜丁
食材:豆腐乾、青豆、彩椒、熟花生米、洋蔥、胡籮卜、姜、蒜、醬、香油。
做法:
1.所有材料洗凈切丁。
2.熱鍋里放油炒香姜.蒜,放胡籮卜和青豆炒。
3.再依次放豆腐乾、洋蔥、彩椒。
4.炒2分鐘最後放熟花生米炒勻,放香油和醬油起鍋即可。
素什錦
食材:山藥(80g)、胡蘿蔔(60g)、萵筍(80g)、冬筍(100g)香菇(一朵)、紅椒(10g)、蔥花(1根)、油、香油、蒜末、鹽、雞精
做法:
1、把山藥、蘿蔔、萵筍、冬筍、香菇、紅椒切塊
2、鍋中水開後加勺鹽,依次加入冬筍、山藥、胡蘿蔔、萵筍焯水一分半鐘,再倒入紅椒焯水半分鐘;撈出侵泡過冷水
3、熱鍋倒油,溫油下蒜末爆香,再將食材全部倒入加2g鹽煸炒一分鐘
4、加入雞精後倒入水澱粉勾芡;最後滴入香油煸炒均勻,出鍋,撒上蔥花


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